筋トレや減量って、情報が多すぎて何が正解か分からなくなりますよね。
私自身、遠回りや失敗をたくさんしてきました。
だからこそ「初心者がつまずくポイント」を分かりやすく伝えます。
【内容】
・チャット相談(3日間)
・食事/トレーニング/サプリの質問OK
・初心者歓迎、年齢性別問いません
無理な指導や押しつけはしません。
一緒に続けられる形を考えます。
【購入前にご確認ください】
・本サービスは相談形式でのアドバイスとなります。
・医療的な診断や治療は行っておりません。
・結果を保証するものではありませんが、できるだけ現実的な提案を心がけています。
・生活スタイルや考え方に合わせて一緒に整理していく形です。
・安心してご利用いただけるよう、丁寧な対応を心がけています。
※持病がある方や通院中の方は、医師の指示を優先してください。