太白ごま油✕アーユルヴェーダ式ケアをお伝えします

なんとなく体が重い 疲れが取れない 冷えやむくみが気になる そんな方へ向けた、 太白ごま油を使ったアーユルヴェーダ式セルフケアのご案内です。 太白ごま油は ・香りが少ない ・刺激が少なく肌なじみが良い ・日本の生活にも取り入れやすい オイルです。 カウセリングシートにご回答いただき 今の状態に合ったセルフケア方法をお伝えします。 【内容】 ・簡単な体質（ドーシャ）チェック ・太白ごま油の使い方（量・温め方） ・塗るおすすめ部位と順番 ・ケア後の過ごし方 ・日常で気をつけるポイント 強い刺激の施術ではなく、 ご自宅で無理なく続けられるケアが中心です。 【こんな方におすすめ】 ・冷えやむくみが気になる ・肩や首がこりやすい ・眠りが浅い ・ストレスを感じやすい ・サロンに行く時間が取れない ・強い施術が苦手 ※医療行為・治療ではありません。 リラクゼーション・セルフケアとしてご利用ください。