高齢者の方やご家族向けに、
無理のない・安全性を最優先したストレッチを
理学療法士(国家資格)が文章で丁寧にご提案します。
✔ 体力に自信がない
✔ 痛みが出ないか不安
✔何をしたら良いか分からない
そんな方向けのサービスです。
ご提供内容
* ご相談内容の確認
* 体の状態・生活状況に配慮した
自宅でできるストレッチ(3〜5種)を文章で説明
* 日常生活での注意点(立ち上がり・歩行など)
本サービスは一般的な健康情報の提供を目的としています。
診断・治療・医療行為・リハビリは行いません。
痛みや症状が強い場合は医療機関を受診してください。