単発｜あなたの本音を整理し、そっと背中を押します

「やりたい気持ちはあるのに、決めきれない」 「考えすぎて、いつも一歩手前で止まってしまう」 そんな“行動の手前”で立ち止まっている方のための、 本音整理をお手伝いする90分です。 ◎こんなお気持ち、ありませんか？ ・何かを決断、行動しようとすると不安でいっぱいに ・好奇心はあるのに「どうせ私なんて」とブレーキがかかる ・つい周囲や世間体を気にしてしまって、自分を優先できない ・頑張りたいのに、上手く続かずモヤモヤしている ・完璧主義で、何かやろうとすると腰が重い ◎セッションで行うこと ・頭と心に溜まったモヤモヤ整理 ・あなたの気質・強み・才能の言語化 ・不安の正体を一つずつ丁寧に分解 ・今のあなたに合った、無理のない次の一歩を設定 ◎当日の流れ step1 自己紹介 step2 想いや悩みをじっくりお伺い step3 あなたの才能を活かす視点の共有 step4 小さな行動プランの設定 step5 私からの背中押しフィードバック ◎サービス内容 ・90分セッション／1週間フォローDM ・心が軽くなる振り返りシート →後日お渡しするので、緊張して話した内容を忘れてしまっても大丈夫。 ※顔出しは任意なので安心してお話しください。 ◎こんな方におすすめ ✔ 安心して話せる空気感を求めている ✔ 自己理解は好きだけど、行動で止まりがち ✔ 周囲を優先しすぎて本音がわからない ✔ 転職・独立・ワーホリなど大きな選択に迷っている ✔ 「本当はやりたい」がずっと心にある アドバイスを押しつけることはしません。 同じ目線で整理しながら、優しく丁寧に伴走します^^ ◎私の経歴 国立大学／臨床心理学科卒。 心理学・カウンセリング・コーチング・自己理解について、 約10年間学びと実践を続けてきました。 新卒時代で、適応障害と長期休職を経験有。 その後、社内向けの労務研修やメンタルケア担当。 現在は海外移住を果たし、 「完璧じゃなくても動けば変わる」ことを体感。 不安が強く、準備しすぎるタイプだからこそ、 動けない苦しさも、動いた先の景色も両方知っています。 そんな私が、ふっと本音を話せる場所として、 あなたの「やってみたい」を形にする一歩をお手伝いできたら嬉しいです！ 一緒に心から納得できる一歩を見つけましょう^^