親の影響で苦しくなっている心を、一緒に整理します

大人になっても、親との関係があなたの人生に影響していませんか？ 親の言葉や価値観、期待が今のあなたの生き方や人間関係を、知らず知らずのうちに縛っていることがあります。 中には、過干渉、否定的な言葉、支配的な態度など、いわゆる「毒親」と呼ばれる関わりの中で、心に傷を抱えてきた方もいらっしゃるかもしれません。 私は、親の介護を経験する中で、親に対する昇華しきれない気持ちが自分の中にあることに気づき、認知科学を学びました。 その学びを生かし、親とのわだかまりを少しずつ解消してきた経験があります。 ●こんなお悩みはありませんか？ ・親の言動が、今でも心に引っかかっている ・親と距離を取りたいのに、罪悪感がある ・自分の選択に自信が持てない ・人間関係や恋愛、結婚生活がうまくいかない ・親から解放されたいと感じている 親子関係において、親の意見と自分の意見が合わないのは、とても自然なことです。 たとえ同じ環境にいて、同じ出来事を経験していても、人それぞれ感じ方や考え方は違っていきます。 私は、【意見は事実ではない】という視点を大切にしながら、親子という強い結びつきを、少し俯瞰して見つめ直すお手伝いをしています。 ●この電話相談の特徴 ・親を責めることを目的としていません ・正解や答えを押しつけることはありません ・あなたの人生を主語にして、お話をしていきます 親との関係を見つめ直すことは、親を否定することではなく、自分を大切にするための選択です。それは、あなたがあなたの人生を生きるための、大切な一歩でもあります。 親との関係に、少しでも苦しさや違和感を感じている方は、どうぞ安心してお話しください。 言葉にならない気持ちも、そのままで大丈夫です。