「あー、もう全部投げ出したい！」
「この職場に、私の居場所なんてあるのかな……」
そう思うことはありませんか？
職場では「デキる自分」を演じ、家では「家族を支える自分」として振る舞う。
そうやって戦い続けていると、いつの間にか心がパンパンに膨らんでしまいますよね。
ここは、そんなあなたのための
「サードプレイス（第3の居場所）」です。
職場の人間関係、キャリアの不安、理不尽なストレス……。
「あなたの日常と一切繋がっていない他人」
だからこそ、評価や体面を気にせず、
ありのままの感情をさらけ出してください。
☘️ この場所が大切にしていること
【100％全肯定】の安全圏 どんなに後ろ向きな言葉でも、
ドロドロした愚痴でも、否定せずそのまま受け止めます。
まずは心に溜まった「毒」をすべて出し切りましょう。
【他人だからこその気楽さ】
知り合いに話すと、後々の仕事に響かないか不安になるもの。
ここでは、話した内容はすべて秘密厳守。
リフレッシュして日常に戻るための「心のデトックス」としてご活用ください。
学生時代から「落ち着いている」と言われてきたトーンで、丁寧に伺います。
言葉がまとまっていなくても大丈夫。ゆっくりと呼吸を整えるようにお話しください。
こんな「心の重荷」を預けてください
・上司の理不尽、同僚へのイライラ、チームに馴染めない孤独
・ 転職を考えているが勇気が出ない、今の仕事に限界を感じる、将来への漠然とした不安
・ 仕事でミスをして落ち込んでいる、頑張っても誰にも褒めてもらえない
・ 休みの日も仕事のことが頭を離れず、心が休まらない
私自身、複数回の転職や独立を経験し、働き方について何度も壁にぶつかり、試行錯誤の遠回りをしてきました。
「もう頑張れない」と思う夜も、「これでいいのか」と悩む昼下がりも、私には理解できます。これまで周囲からは「安心感がある」「心理的安全性が保たれる」と言っていただけることが多かったのは、そうした泥臭い経験を重ねてきたからかもしれません。
私の雰囲気をお伝えするためにこちらで、音声も公開しております。
https://coconala.com/users/5656997/portfolios
あなたの一番の理解者として心よりお待ちしております。
