子育てでつらい心に寄り添う電話相談をします

【こんなお悩み、抱えていませんか？】 • 子育てでいっぱいいっぱい。誰にも言えない • 「わたしのせいかも」と自分を責めてしまう • 夫婦・親子関係で消耗している • 怒り・不安・涙がふとあふれてしまう • 頑張っているのに、わかってもらえない その重さを、ひとりで背負わなくて大丈夫です。 ⸻ 【わたしのセッションについて】 わたし自身、母との関係で深く傷つき、 「わたしが悪いのかもしれない」と思い込んできた経験があります。 その痛みが癒えていったプロセスをもとに、 • 感情のほどき • 自己受容 • 背景にある記憶のパターン • 子どもへの影響 • 心が軽くなる視点の転換 これらを、やさしく丁寧に扱いながら あなたの心の深呼吸をつくるお手伝いをします。 ⸻ 【こんな方に向いています】 • 子育てがつらい、しんどいと感じている • 何度も同じことで怒ってしまう • 親との関係が影響している気がする • 心を整えたい、落ち着きたい • 自分の感情と向き合ってみたい ひとつでも当てはまる方は、 お話するだけで気持ちがスッと軽くなると思います。 ⸻ 【セッションで得られるもの】 • ずっと胸につかえていた気持ちの解放 • 「わたしのせいじゃなかった」と気づける安心 • 子どもへの接し方がやさしく変わる • 自分を責めるクセがやわらぐ • 心の土台が整い、眠りやすくなる人も あなたのペースに合わせて話すので、 泣いても、沈黙しても、そのままで大丈夫です。 ⸻ 【わたしからのメッセージ】 あなたがずっと抱えてきた痛みや不安は、 誰かに“わかってもらえた瞬間”から、ゆっくりほどけていきます。 ここでは、強くならなくていい。 うまく話せなくてもいい。 ただ、あなたのままでいてください。 心の荷物、いっしょに下ろしましょう。 ⸻ 【ご利用前に】 • 完全匿名・秘密厳守 • 子育て・親子関係の相談が中心 • ゆっくり話したい方も、短時間で気持ちを整理したい方も歓迎です ※年末年始は、ご相談が増える時期です。 子どもとの時間がつらい、イライラしてしまう、泣きたくなる―― そんなとき、ひとりで抱えなくて大丈夫です。