朝起きてから夜眠るまで、
お子さんのことを考え続けていませんか。
毎日のサポート。
学校や関係機関とのやり取り。
家事や仕事。
学校以外の居場所を探したり、
情報を集めたり…。
「これでいいのかな」
「どう接したらいいんだろう」
答えが見えないまま、
不安や焦りを抱えて過ごしているお母さんも少なくありません。
子どものことを思うあまり、
気づけば自分のことはいつも後回し。
一人になってホッと一息つく時間さえ、
持てないこともありますよね。
どう声をかけたらいいのか分からない。
どこまで見守ればいいのか迷う。
焦る気持ちから、つい強い言葉をかけてしまい、
あとから「言いすぎたかな」と自分を責めてしまう…。
そんな日もあるのではないでしょうか。
この電話相談は、
お母さん自身が安心して気持ちを話せる場所です。
お子さんを支え続ける毎日は、
心も体も疲れてしまいますよね。
「もう限界かもしれない」
「誰かに話を聞いてほしい」
そんな時は、一人で抱え込まなくて大丈夫です。
言葉にして話すだけでも、
心にのしかかっていた重荷が少し軽くなることがあります。
まずは、お母さん自身の気持ちを聞かせてください。
心が少し軽くなったその先で、
これからのお子さんとの関わり方や、
今できることを一緒に整理していきましょう。
あなたは今日まで、
お子さんのために精一杯頑張ってこられました。
だからこそ今は、
あなた自身の心も大切にしてください。
私自身も、不登校や子育て、家族関係などに悩み、
先が見えず苦しい時間を経験しました。
だからこそ、
「頑張って」と励ますだけではなく、
今のお気持ちを受け止めながら、
安心して話せる時間を大切にしています。
あなたのペースで、
今の気持ちをお聞かせください。
少しでも心が軽くなり、
笑顔を取り戻せるよう、
心を込めてお話をお聴きします。
あかり♡心の小部屋
◎呼んでほしいお名前がありましたら教えてください。
ニックネームでも大丈夫です。
◎もしお時間に制限がありましたら教えてくださいね。
◎分からないことや心配なことがありましたら、遠慮なくダイレクトメッセージでお問い合わせくださいね。
◎ もし「なんだか合わないな」と感じられた場合は、遠慮なく通話を終了していただいて構いません。
◎ご相談内容は秘密厳守いたします。あなたが少しでも安心してお話しできる時間になれば嬉しいです。お気軽にお電話くださいね。
※カウンセリングが必要でしたり、受診中の場合には、
専門のカウンセラーさんの電話サービスや
医療機関にご相談をおすすめいたします。