年齢、性別、身長、体重、ライフスタイル(仕事内容、通勤スタイル、喫煙や飲酒の有無と量、外食頻度、運動習慣)普段の朝・昼・夕の食事内容と主食の量、その他嗜好品などの食習慣をお知らせ下さい。
その方に応じた適正エネルギー、栄養成分バランス、食品グループ別のバランスをご提案させていただきます。
手ばかりを目安にした、どなたでも取り組みやすい方法を基本にご提案させていただきますので、お気軽に!第一歩を踏み出すお手伝いをさせていただきます。
一緒に食事改善の第一歩を踏み出しましょう!
すべての検査値等を把握させていただけたり、面談させていただける訳ではございませんので、持病をお持ちの方、お薬を飲まれている方などはご自身の責任にてご依頼下さい。