・いつも体が重く感じる
・寝てもスッキリしない、疲れが取れない
・緊張しやすく、気を抜けない日が多い
・仕事や人間関係でストレスを感じやすい
・最近「心と体がちぐはぐ」と感じる
心の不調と体の不調は、どちらか一方の問題ではありません。
理学の観点から「体の使い方・疲労の溜まり方」を、
心理の観点から「考え方・ストレスとの向き合い方」を見つめ直し、
バランスを取り戻すためのセッションを行います。
ご購入の際は、以下の内容をメッセージにてお知らせください。
① 現在の悩みや不調(体・気持ちどちらでも)
② 日常でよくある疲れ・緊張・モヤモヤのシーン
③ このセッションで得たいこと(例:疲れの原因を知りたい・ストレスを軽くしたいなど)
⚠️ 本サービスは医療・治療行為ではなく、
「心と体のバランスを整える自己理解・コーチング」を目的としています。
安全に行うため、以下に該当する場合はご遠慮ください。
・治療中・服薬中の方(医師の指示を優先してください)
・緊急性のある症状をお持ちの方
ご希望の日時を第3希望までお知らせください。