電話での個別相談
食事内容、運動習慣、生活リズムなどをヒアリングし、あなたに最適な減量プランを提案します。
1.食事・トレーニングアドバイス
コンビニや自炊、外食でも無理なく続けられる方法を具体的に解説。
2.モチベーション維持のコツ
「続かない」を解消する習慣化のテクニックや心理的サポート。
3.リアルタイムでの質問対応
その場で疑問を解消。悩みや不安をすぐに相談できます。
こんな方におすすめ
• 自分に合うダイエット方法がわからない
• 食事や筋トレの正しいやり方を知りたい
• 何度も挫折してしまう
• 短期間で効率的に体型を変えたい
サービスのメリット
• 直接話すから細かい悩みも相談しやすい
• 結果が出る方法をプロ目線で提案
• あなた専属のアドバイザーとして目標達成をサポート
1. 事前ヒアリングについて
ご相談前に、可能であれば以下の情報を簡単にお知らせください。
• 年齢・性別・身長・体重
• 現在の食事・運動習慣
• 目標体重・体型・期間
• 健康上の注意点（持病・ケガなど）
※事前情報があると、より具体的で効果的なアドバイスが可能です。
2. 電話相談の日時について
• 予約確定後のキャンセル・変更は、できるだけ事前にご連絡ください。
3. アドバイス内容について
• 提供するのは個別の減量・生活改善アドバイスであり、診断・治療ではありません。
• 食事や運動は自己責任で実施してください。
4. 相談時間について
• 時間内に内容をまとめるため、事前に質問や相談したいことをメモしておくとスムーズです。
5. その他注意事項
• アドバイスの効果には個人差があります。
• 通話中の録音は原則禁止です。
