コーチングを通して自己理解や自己探究を行います

『関わる人を幸せに』 自分と向き合い、本音に気づき、少しずつでも行動を変えていく。 その積み重ねが、人生の質や人との関わりを豊かにしていくと信じています。 悩みや違和感も、自分を知るきっかけ。 このセッションでは、安心できる対話の中で、“あなたの中にある答え”に近づいていきます。 ⚪︎セッションの流れ ①テーマ選び 今日話したいことや気になることを自由に選択 ②ゴール設定 セッションがどんな状態で終わりたいかゴール設定 ③T-talk 対話を通して気づきや変容に繋げていく ④アクション設計 今日の気づきから、日常でやってみたいことを一緒に見つける ⑤振り返り 気づいたこと・感じたこと・次につながるヒントを言葉にして終了 ⚪︎特徴 ・クライアント主体の対話（無理に話させません） ・安心・肯定感のある雰囲気 ・「行動」への落とし込みまでサポート ・答えを与えるのではなく、“気づき”を一緒に見つける ⚪︎コーチについて コーチ名:RYOJI 年齢:31歳 コーチ経歴:国際コーチング連盟(ICF)認定コーチのスクールを卒業 趣味:バスケ、カラオケ、旅行