こんにちは!はまとです!
沢山ある中で私のサイトを見て頂きありがとうございます
あーもう、イライラが止まらない!誰か!聞いて!
の誰かをやります!1分でも大丈夫
お待ちしております。
患者さんや利用者さんに、ついイライラしてしまった…
だけど、「そんなこと思っちゃダメ」って、自分を責めていませんか?
私は、精神科看護師として7年、訪問看護・高齢者施設・障害者福祉など福祉の現場で10年以上働いてきました。
そして今は、3人の子どもを育てながら、現場で頑張る方の「心の居場所」を作る活動をしています。
現場で感じる怒りや悲しみ、無力感。
理不尽な要求や、心ない言葉。
感情を抑え込んで「笑顔でいる自分」を保ち続けるのは、本当に苦しいことです。
私も何度もこの壁にぶつかりました。
私自身はそんなに悩むタイプではなくサバサバしていると思っていましたが、それでも心が疲れていました。
'お前なんて看護師じゃない'
'なんにもわかからないくせに'
’薬をもる悪魔'
興奮して暴れてる方から引っ掻かれたり、蹴られたり
私の夢見た看護師ライフではありませんでした。
ヘトヘトになって終わったら帰ってご飯食べて寝るなんてザラ
疲弊していました。
そんな私だから受け止められる事もあるかと思います。
だから、あなたの中に湧いたその感情は、「間違い」でも「甘え」でもありません。
むしろ、がんばっている証です。
ただ、その気持ちを“安全な場所で出せていない”だけなんです。
このサービスでは、
✅誰にも言えない不満や苛立ち
✅ 優しくできない自分への罪悪感
✅仕事を辞めたくなるほどの疲労感
…そんな気持ちを、「ジャッジせず」「共感で受けとめる」ことを大切にしています。
アドバイスや指導はしません。
まずは、話すことで心を軽くすることを目的とした相談です。
どんなにぐちゃぐちゃでも、まとまってなくても大丈夫。
何を話しても、あなたの味方です。
がんばりすぎているあなたへ。
この時間が、心の休憩所になればうれしいです。
私は医師や公認心理師ではなく、またカウンセリングの専門家でもありません。
今までの看護師の経験を元にお話を伺いながら、一緒に気持ちを整理したり、考えを深めたりすることは可能ですが、医療的な診断や治療、明確な答えの提供はできかねます。
あくまで、「話すことで心を軽くする」ことを目的としたサービスです。
ご理解のうえ、ご利用いただけますと幸いです。