「なんとなくモヤモヤする」「心が動かない」
「忙しいのに、何かが止まっている気がする」
そんなときこそ、静かに“内なる対話”を始めるチャンスかもしれません。
このセッションは、日々の選択や人との関係、キャリアや人生全体における違和感を、ことばにして見つめ直す時間です。
無理に答えを出すのではなく、自分の感覚に丁寧に触れていくことで、思考の流れや本音が少しずつ明確になっていきます。
私は、歌や声の表現を通して、ずっと「心の動き」と向き合ってきました。
会社員経験、複数回の転職を経て、現在は個人で活動しています。
また、外国人の友人や海外スタッフとの協働を通じて、文化や価値観の多様性に触れてきたことも、
「前提を疑うこと」や「相手の背景を想像すること」に自然な視点を与えてくれました。
それが、人の内面を言葉の奥から感じとる力へとつながっていると感じています。
現在は、自己対話をベースにした「自分会議」という対話スタイルで、
感情・身体感覚・言葉のつながりをていねいに扱うセッションを行っています。
こんな方におすすめです：
普段は理性的に振る舞っているけれど、感情とのズレを感じることがある
自分の本音や願いを、誰にも話さずに内にしまい込んでいる
問題解決よりも、「本質を見つめる対話」に惹かれる
一人で考える癖があり、ゆるやかな対話の中で感覚を整えたい
答えより「静かな確認」を大切にしたい
考え方や状況を整理するというより、
「本当の気持ち」に静かに光を当ててみたい方に。
自分の内側との信頼関係を育てるような時間になるかもしれません。
「理屈では説明できないけれど、大切なこと」
それを言葉にしていくプロセスは、内側からの再起動のような体験になるかもしれません。
初回は30分の体験セッションをご用意しています。
まずは、ご自身のペースで試してみてください。
2回目には60分のセッション（ご希望の方のみ）をご案内しています。
本格的なサポートをご希望の方には、90分通常セッションをご用意しております。
▸恋愛や人間関係に特化したセッションはこちら
https://coconala.com/services/3650261
