急な人事異動、メンタル崩壊、相談に乗ります

大手アパレルメーカーでの管理経験あり、あなたは価値のある人だ

「急な人事異動…ついていけない…」 「環境が変わりすぎて、メンタルがボロボロ…」 そんな気持ちで苦しんでいませんか？ ✔ 異動先の仕事内容が合わない、難しすぎる ✔ 新しい上司や同僚とうまく馴染めず、居場所がない ✔ 突然の変化にストレスが爆発しそう ✔ 「自分はダメだ」と自己否定してしまう 人事異動は、あなたの希望に関係なく突然やってきます。 新しい環境に適応しなければいけないプレッシャー、前の職場とのギャップ、上司や同僚との関係性…。これまで築いてきたものがゼロになり、「こんなの無理だ…」と思うのは当然のことです。 私は大手アパレルメーカーで管理職を経験し、多くの部下の異動を見てきました。 そして、私自身も予期せぬ人事異動を経験し、メンタルを崩しかけたことがあります。 だからこそ、あなたの苦しさが痛いほどわかります。 あなたは決して「ダメな人」ではありません。 ただ、環境が大きく変わったことによるストレスに苦しんでいるだけなんです。 無理に「頑張らなきゃ」と思わなくて大丈夫です。 まずは、あなたの気持ちを吐き出してください。 ◆ 私ができること ◆ ・あなたの気持ちをじっくり聞き、整理するお手伝いをします。 ・異動先でのストレスを軽減する方法を一緒に考えます。 ・新しい人間関係をスムーズに築くためのアドバイスをします。 ・「今の自分を否定しない」ための考え方をお伝えします。 あなたは、今の環境に合わないだけで、価値のある人間です。 あなたの努力や経験が無駄になることは絶対にありません。 私は管理職として、「異動で悩む人」「適応できずに苦しむ人」をたくさん見てきました。 そして、そんな人たちが「少しの考え方の変化」で、ラクに働けるようになった姿も見てきました。 今、あなたが苦しいのは、環境に適応する過程で心が悲鳴を上げているからです。 その悲鳴を、無理に押し殺さないでください。 一人で抱え込まずに、まずは話してみませんか？ あなたの話を全力で受け止め、あなたの価値を一緒に再確認する時間を作ります。 あなたは、ここにいるだけで価値のある人です。 お話しできるのを楽しみにしています。