この食生活で大丈夫かな？のご相談を承ります

年齢や体質によって体の不調は様々あります。 病院に行くほどではないけれど、気になる不調がある時などにご利用ください。 ・　現在の生活リズムや食事内容で健康上問題ないか？ ・　他に効率よく改善出来る事はないのか？ ・　忙しい毎日の中で今の自分が摂取したらよい栄養素、食材や献立などのご提案。 ・　現在の生活の中で取り入れられる改善法は何か？・・・etc. ・　更年期の不調 ・　高齢の家族の栄養や生活面でのサポート など、予防医学・代替え医療と薬膳の見地からカウンセリング・アドバイス致します。 ※　最大、２往復のカウンセリングになります。 　　　（私の返信で１往復とカウントとなります。） お気軽にご相談ください。