予防医学指導士・代替え医療カウンセラーと薬膳アドバイザーの観点でポジティブなカウンセリング

健康な時にはQOL（クオリティ・オブ・ライフ）を意識する機会はなかなかありませんが、日本人の平均寿命が長くなった現代、本人や家族においても、また社会においても健康寿命を長くする事が重要になってきています。 仕事や家事育児で忙しい日々を送る現代の日本人は、体調不良・メンタル不調に陥りやすい環境にあるとも言えます。 体調だけでなく、メンタルの不調も栄養不足が原因だったりする事があり、食事療法でメンタルの不調が改善されるケースも少なくありません。 薬膳アドバイザーの資格も保持していますので、健康維持を目的とした食事・栄養のご相談や、 病中・病後で今後の健康の為に出来る事は何か知りたい方・・などのご相談も承ります。 ＜　例えば、、、＞ ドラッグストアやコンビニでも気軽に購入できるようになったサプリメントも選び方や注意点などや、