お悩み解決を初回限定価格で行っています

※初回限定のプランです。 【サービス内容】 お悩みのヒアリングから理想イメージの作成し、悩みの真の原因を特定したのちに具体行動のアドバイスまでを行います。 ※時間が限られておりますため、必ずすべての工程が完了するわけではございませんことご了承お願いします。 One Eightyのカウンセリングでは、現在抱えているお悩みから、どうなりたいかの理想を一緒に考えていき、基本は約3ヶ月程度かけて一緒に理想の地点まで歩んでいきます。 例えば「忙しい日々の中、仕事に追われプライベートが充実していない女性」が居たとします。 その場合５つのセクションで解決までお導きします。 １つめのセクションでは、一緒に現状の整理をしていきます。 何が起きていて、どんな気持ちで、どこに問題を抱えていると思うのかなどをシートにまとめて作ります。 ２つめのセクションでは、理想の状態を一緒に考えていきます。 とにかくできるできないは一旦考えずに、どうなれば一番理想なのかを懸命に追求していきます。 ３つめのセクションでは、悩みの真の原因を探していきます。 理想と現状を見比べたときに、一番邪魔をしているのは何か。 それが本当はどうなれば現状を変えられるのか。を一緒に探していきます。 ４つめのセクションでは、一緒に行動計画を作っていきます。 現状もわかった。理想もわかった。真の原因もわかったうえで 何からはじめて、どうしていけば、理想にたどり着くのかという アクションをスケジュールに落とし込んで、オリジナルプランを作成します。 ５つめのセクションでは、実行と改善を繰り返していきます。 はじめから完璧にはできません。繰り返しやってみて 振り返り、反省し、よりいいアクションにしていくことを 一緒に行っていきます。 そうする過程で、もし今後悩みが発生したときにも 同じプロセスが使えるので、自身で自身を理想へと導ける力がつきます。