繊細さん　あなたの気持ちに寄り添います

ご覧頂きありがとうございます。 ★友人や同僚から、こんな事を言われて傷付いた… ★旦那と喧嘩して、イライラする… ★上司から理不尽に怒られた…私は悪くないと思うんだけど… モヤモヤして気分がすぐれなかったり、気になってなかなか寝付けない… 家族や友人に相談しても、気にしすぎって軽く流されてしまい、なかなか理解してもらえない… お一人で悩まれていませんか？ お優しい心の繊細さん、私とお話して気持ちを楽にしませんか？ 少し受け止め方を変えるだけで、心の負担が軽くなりますよ(*^^*) 私もとても気にしてしまう性格で、職場の人間関係から、摂食障害や睡眠障害を起こして、体調を崩してしまい、苦しく辛い経験をしてきました。 その時に、心理カウンセラーの方と出会い、他人は変えられないけど、自分は変えられる。「自分の捉え方」を変えれば、心の負担が軽くなるとアドバイスを頂きました。 この言葉をきっかけに、心理学に関心を抱き、心理カウンセラーの資格を取得しました。 少し受け止め方を変えると、陰で悪口言われても、全く気にならなくなりました(=^･^=) お好きにどうぞって… 人は人、自分は自分。 一人でも多くの方とお話して、私と同じように、心の負担を軽くして頂きたいです。 お悩みはもちろん、どんな些細な事でも、愚痴、雑談、嬉しかった事等、何でもお話下さいね(=^･^=) お試し1分でも大歓迎＼(^o^)／ 全力であなたのお気持ちに寄り添って、お話をお聴きします。 どうぞよろしくお願い致します。