冷え体質お悩みの方へアドバイスします

末端が冷えやすいのか、 全身が冷えやすいのか、 生理前が冷えやすいのか、などなど 冷え性と言ってもその方によって様々です そんな冷え体質でお悩み方に マクロビ視点を合わせながら お食事、生活習慣などその方の体質別に アドバイスさせて頂きます。 購入後にいくつか質問をお送りしますので そちらをご回答頂きましたら あなただけの日々の養生ケアやお食事 お悩みについてなどのアドバイスを PDFにてお送りさせて頂きます。 そちらとは別に 【冷えを克服してキレイと健康を目指す5つのワーク】の書いた物もPDFにてプレゼントさせて頂きます。