心と身体を整える生活教えます

うつ病、パニック障害、その他の精神疾患や、高血圧、糖尿病、生活習慣病に罹っている方、または予備軍の方に、大学でスポーツ、健康について専門的に学んだ私が、お客様のライフスタイルを聞き、メンタルや身体にいい生活をアドバイスさせていただきます。できる範囲を相談しながら、健康に導きます。 私自身は、先天性の脳の血管異常を罹患しており、てんかん、脳出血の恐怖からうつ病、パニック障害を発症、食事と運動、認知療法により改善した経験を持つ。