あなたの自分軸を育て、価値観や理想を明確化します

人生を変化させ、一歩踏み出したクライアント続出のコーチング

＊こちらは女性限定のサービスです＊ 自分軸であなたらしく輝く人生へ 自分に自信がない やりたいことが分からない なかなか行動できない これからの人生について考えたい そんな女性に送る、 Self Axis Tree プログラム Ground 様々な角度から自分と向き合い 自分軸を育てて 自分の価値観や理想を明確にする、 人生の土台となるコーチングプログラムです こんなお悩みありませんか？ ・自分に自信が持てない ・自己肯定感が低い ・自分と他人とを比べて、落ち込んでしまう ・失敗が怖くて、やりたいことに一歩踏み出せない ・夢や目標に向かっているつもりだけど、なぜか苦しくなる ・自分とじっくり向き合って、軸や価値観を明確にしたい Self Axis Tree プログラム™ Ground 自分と向き合う3つのStep コーチングベースの オリジナルワークブックと講師との対話から 自分軸を明確にし、 あなたの理想を描いていきます。 【Step1 自分を知る】 あなたの今の状態を 様々な角度から客観的に捉えていき あなたが持っている価値観や理想を 明確にしていきます。 【Step2 自分を受け入れる】 書き出しワークや マインドフルネス瞑想によって 今の自分をそのまま受け入れ 自己肯定感を高めていきます。 また、ビジュアルボードを作成し 理想の未来をさらに明確にしていきます。 【Step3 未来へ向かって】 他者との関わりの中での自分軸や コミュニケーションについて 明確にします。 また、プログラム終了後も あなたらしく輝いた人生を歩んでいくための コーチングやワークを行います。 ＊受講の流れ＊ 約１週間毎に、プログラム受講（約７０分）と コーチングセッション（３０分）を交互で行います。 各Stepごとにセッションを受けることで 実生活にしっかりと落とし込んでいくことができます。