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お願い中：0人
| 提供形式 |
テキスト
ビデオチャット打ち合わせ可能
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|---|---|
| お届け日数 |
1日（予定）
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サービス内容
ご覧いただきありがとうございます！
行動心理学の科学的根拠に基づいた
最新の習慣化する方法をお伝えします！
忍耐力、ご褒美、数値目標、期間も必要ありません。
運動に限らず、あらゆる行動、習慣を身に付けることが
できます。
【こんな人におすすめ】
・理想の自分像はあるけど、変え方が分からない
・運動始めてみたけど、全然続かない
・夜更かしはダメだと分かっててもやめられない
【専門分野】
・運動習慣
・睡眠習慣
【具体的な内容】
①最新の習慣を身に付ける方法を一緒に考えます(オンライン)
②1週間実践していただく
③フィードバック(継続が難しい場合は、改善方法を提案)
購入にあたってのお願い
■事前質問■
差し支えない範囲でご回答をお願い致します。
①お名前やニックネーム
②ビデオチャット希望日時
平日→5:00〜7:00 21:00〜24:00
土日祝→8:00〜22:00
※土日は埋まりやすいので、お早めにご予約ください
③習慣化したい内容
④ご要望・不明点等
▼全般
・本サービスが目標ややりたい気持ちをお持ちの方向けです。受け身ではなく、積極的な姿勢がより効果を生みます。
・いつまでに何キロ痩せる方法などの結果を約束するものではありません。
▼ビデオチャット
・日程変更は、前日までにお知らせください。
・時間が超過してしまう場合がございます。
ご予定がある場合は、事前にお知らせください。
▼テキストチャット
・毎日シートを更新いただき、コメント致します。
・トークルームへのご返信は、基本的に6:00～23:00の間とさせていただきます。