自分で気づき難い無自覚な感じ方・考え方を深堀ります

自己理解を深めると見え方が変わり、自信が湧いて行動につながる

「わたしの人生こんなずじゃなかったのに」 「変わりたい気持ちはあるんだけど、どうしても足踏みしてしまう」 「理想を叶えたいと思うクセに波風を立てたくないと思ってしまう」 「もっと自分らしく生きたいけど、自分らしくって・・・？」 と、叶えたい願いやなりたい自分、 思い描いている理想があるにもかかわらず、 身動きがとれなくなっていませんか？ なぜこのような心理状態に陥ってしまうのかというと、 そうならざるを得ないような選択と行動をしてしまう、 無自覚な感じ方・考え方、固定観念、思い込み、 捉え方のクセなどがベースにあるからです。 そのような場合、 いきなり行動面だけを変えようとしても、 違和感が出てきたり、 やらされ感が出てきたりして、 やっていて苦しくなってくるし、 納得感がない状態で新しい行動をやらされている感覚になるので 元の木阿弥になりやすい傾向があります。 無自覚な感じ方・考え方、固定観念、捉え方のクセ、 これらは本人にとっては誰にも教えられずに 子供の頃から自分なりに学習してきた賜物です。 正解がない世界で自分なりに学習してきたものだからこそ、 妙な勘違いしていたりするケースもあるんですね。 まずは自分の感じ方や考え方を知り、 勘違いや歪みに自分で気づいて、 納得感を持った上で 新しい選択・行動をとれるモードにしていくことが 無理なく、自信をもって人生を変えていくには重要です。 こちらのコーチング・セッションは セッション時間:45分 所要時間１時間以内 回数：１回 となります。 「自己理解」を大きなテーマとして進めていきますので、 変わりたい気持ちはあるのに変われない 自信がない 自分らしく生きてないと感じる 自分のやりたいことが分からない 自己否定が強い 自分のことがよく分からない 自分自身をもっと深く理解したい 内面的な成長をしたい 仕事や人生の方向性を見つけたいと思っている といった点でモヤモヤされている方の 成長・変化を促せるようサポートして参ります。 どうぞご利用ください。