もやもやの言語化で一歩踏み出せるアプローチをします

＃専門分野 ・ライフコーチング 日常生活の中で気になることをテーマにしながら、自分の価値観や感情に目を向け、自己理解を深めていきます。自己理解が深まった先に、やりたいこと、貢献したいこと、目指したいものが自然と見つかっていきます。また、問題だと思っていることが問題ではなくなるなどの体験も起こります。 ＃キャリアを通じての気づきと、あなたに提供したいこと 人材業界で9年間経験を積んできました。 転職という人生の転機に伴走させていただく中で、人が成長したいという気持ちや、一歩踏みだすことへの不安・葛藤に寄り添える仕事に、やりがいと難しさを感じながら日々を過ごしています。そして、2500名近くの方とお話をさせていただきましたが、皆さん、自分のことは顧みずにとても頑張っていると感じています。頑張ると気づかないうちに肩に力が入ったり、緊張してしまったり、エネルギーを消耗してしまいます。でも頑張る皆さんはエネルギー補充・自分を癒すことは忘れがち。エネルギーがなくなってしまう前に、少しでもほっとできる・安らげる場をセッションの中で作りたいと思っています。 飾らない自分、そのままの自分でいられる安心感は、日々を過ごす上での力になります。そして、リラックスしている時には新しいアイディアやユニークなアイディアが浮かびやすいといいますよね。 リラックスしながら、気づきを得てしまうような空間を一緒に過ごせたらと思っています。 ほっとできる・安らげる場を作るに向けて、ライフコーチングやヨーガなど、心と体の両方の理解を深めようと勉強しています。