無理しすぎてませんか？疲れた心に寄り添います

私のことかも…と思ったあなた がんばる気力より愚痴る勇気！！をおススメしたいです‼ 最近、やる気が起きないくらい辛くなっていませんか？ きっとこうして読んでくださっているあなたは 毎日頑張っていらっしゃるのでしょう。 そして弱音を吐いたり愚痴をこぼすことができず、 心の奥に自分の思いを溜め込んでいるのではないでしょうか 家族のこと、仕事も、家事も、自分のことも やることいっぱい、目まぐるしく過ぎる日常 せっかく自分の時間ができたのに、ボーっとしてしまい 何も考えられない それでも、あれもやらなきゃ、これもやらなきゃと 目の前のことに必死で取り組み、淡々とこなす毎日 気づいたら体も悲鳴をあげだしてる 頑張り過ぎって 自分では気づかないもの きちんとやることが当たり前だから。 みんなだってやっている… そんな気持ちで、身近にいる人に愚痴を吐くのも できないんですよね。 でも、近頃は動くのも辛いほど疲労感があって もうシンドイなと感じることがあるならば そのままにせずに どうか、頼ってください！ その気持ち、とても理解できます。 かつて私も1人で抱え込み、無理をしすぎて 何もできなくなってしまったことがありました その期間は本当に抜け殻みたくなっていましたが これではいけないと奮い立たせて溜まっている 愚痴や嘆きを聞いてもらい、重石を降ろせ 救われた経験があります ・最近、食欲なくなってきたな ・なかなか寝付けない ・いつもだるいし疲れやすくなった 　など ストレスフルな状況のなかでほっておくと 心身ともに疲弊して動けなくなってしまうかもしれません。 こうして読んで下さっているあなた様なら まだ間に合います。 子育て、人間関係、職場のストレス、病気のことなど なんでも… 遠慮のいらない関係性のなかで思いのたけを言葉にして 吐きだしてみてください きっと、1人では見えなくなっていたことに ハッと気づくことがあるかもしれません。 気持ちが晴れて、心も身体も軽くなって また元気に日常を過ごせるよう 親身になってお話をお聴きします♡ 全肯定の安心できる場所で心と体を ゆるめてくつろげるよう 寄り添いいたします どうぞ気を楽にして、ふだん、口に出せずに 心に留めていることをお話してスッキリ されてくださいね(^-^)