妊娠、産後の食事や運動。資格を活かして様々な悩み解消いたします！！

調理師免許とフードコーディネーターの資格を持ち、野菜たっぷりの献立を考えるのが大好きな一児の母です。 食べるのが大好きで、じっとしていられない性格です（笑） また、一ヶ月約2万円で食費をやりくりしていますので あまりお金がかからない、身体が喜ぶ献立を提案させていただきます。 ただいま産後３ヶ月（2012．9.26）なので妊娠中や授乳中にもいいご飯も紹介できると思います。 ちなみに、適度な運動もしながら食事のケアでマイナス１２kgとなりました。 また、最近お肌が綺麗になったねとよく言われます（＾＾） 体重だけでなく体系も戻りつつありますので、産後ダイエットの簡単な運動やおっぱいにいいご飯をお伝えできればな、と思っています。 また、離乳食に関しては今後自分が経験しながら学んでいきたいと思いますのでご了承ください。 自分も新米ママですが、同じ産後の子育てに追われるママやこれから出産を控えてる方の役にたてればな～っという思いからこのサービスをはじめました。