悩みのループから抜け出すマインドワークを行ないます

キャリアコンサルタント（国家資格）と自己肯定感トレーナーの資格を持つ専門家が、自分に自信が持てず、落ち込む毎日から抜け出したい、と思っているあなたの心の鎧をはずし、光に向かって前に進むためのマインドワークを行ないます。 「自分の想いを堂々と自信をもって表現している・・・」 「やりたいことに正直にいつも行動する・・・」 「周りからいつも輝いてるね！とよく言われる・・・」 そんな理想的な自分を想像したいのに、逆に今の自分の状況と比べると落ち込んでしまって情けなくなってしまうことがあるかもしれませんか？ 理想的な自分の姿を描く一方で、現実は、 「ずっと過去の後悔や出来事などに罪悪感を感じてしまっている」 「人に相談するのが苦手で、自分自身ですべてを抱え込んでしまう」 「親や家族との関係がうまくいかず、このままの生活が続くことが不安になる」 「責任がある立場なのに自己肯定感が低くビクビクしてしまう」 そんな日々を過ごしながら、周りの友人や同僚がどんどん新しいことに前向きに進んでいる姿をみると余計に苦しくなってしまっている状況が、女性にはよくあります。 「自分の理想像があるなら、新たな一歩を踏み出せばいいのに・・・」と周りの人からよく言われても、なぜあなたは、自分のなりたい姿になるために行動に移さず、今も不安を抱え続けているのでしょうか？ それは、理想像を描いていたとしても、想像力を創造力につなげていけていないからです。 不安な将来は簡単にすぐに描けるのに、前向きで輝く自分の将来を描くことは難しい。 しかし、想像力を鍛えていくことで、理想を現実化する創造力へと結びつけていくことができます。 そのためにやるべきこと、それは以下の３つです。 1、過去のクリアランス 2、自分を見つめる（内省の時間をもつ） 3、セルフイメージを上げる これらの３つを、クリアランス瞑想やオリジナルワークで改善していけば、これまで不安に襲われたり、人からの評価を気にしすぎて自分らしく生きられていないと感じていた毎日を抜け出し、自分の心の声に素直に従って生きることが出来るようになるのです。 その方法をお伝えします。