●こんな方にオススメです。
・寝つきが悪く、
・仕事中に睡魔に襲われて仕事にならない…
・休日は寝だめするだけで終わってしまう…
こんな睡眠のお悩みありませんか？
「１日２４時間しかないからこそ"睡眠"を極めて、１日を充実したものへ」をテーマに
論文や文献から科学的根拠に基づいたアドバイスを行います。
ただ情報を伝えるだけでなく、相談者の生活スタイルに合わせたアドバイスを行います。
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