育児が辛いお母さんのお話を聴きます

☆産後のお母さん、育児中のお母さん☆ 【こんなことはありませんか？】 なんだか泣けてくる 辛くてたまらない いつもイライラして子供に当たりすぎてしまう 何をするにも無気力 ソファですぐ横になってしまう もしかして産後うつ？ 育児ノイローゼかも？ *********************************** 私も育児が辛いと感じていました。 ぜひ一人で抱え込まずにお悩みを吐き出して楽になってください。 また栄養が心の安定に関係していることを知り、心を安定させるための栄養について学んでいます。 育児中のお母さんは、自分のことは二の次で食事をしっかりとれず栄養不足になっているお母さんが多いです。 心を元気にする栄養についてもアドバイスさせて頂ます。 普段は栄養士で産院で、産後のお母さんに栄養の話とミルクの作り方などお話ししています。 お気軽にご相談くださいね。 3日間、メッセージのやり取りをします。 目安は一日10往復程度です。