友達に気を使いすぎるあなたの相談に乗ります

友達と遊んだ帰り道には、脳内一人反省会が繰り広げられる方へ

”私、友達だと思われているよね？”と 不安に思うことはありませんか？ 帰り道には脳内一人反省会。 楽しかったはずが、帰宅するころには頭がオーバーヒート状態。 そんな方の相談に乗ります。 楽しかったな。 私一人で楽しみすぎちゃったかな。 楽しかったのは私だけだったらどうしよう。 あの言い回しは悪かったかな？ 本当に友達だと思ってるかな？ 今頃、楽しかったと思ってくれているだろうか。 もっと仲良くなりたいけど、友達はそうじゃないかもしれない… 頭の中でぐるぐると考えてしまう。 わかります。 私も、そうでした。 大学に入学してすぐ、数人で ”講義の後にカラオケに行こう” という話になりました。 緊張して口数の少なかった私は、 私も誘われているのか自信がありませんでした。 本気で悩みました。 悩んだ結果、勇気を出して行きました。 行ってみると楽しく過ごすことができました。 しかし始まる、帰り道の脳内一人反省会。 ついて行ってよかったんだろうか。 何で来たと思われていただろうか。 気を遣って仲間に入れてくれたのかもしれない。 明日、謝った方がいいかもしれない。 ぐるぐるぐるぐる考え、明日、謝ろうと結論を出しました。 しかし次の日、 ”昨日は楽しかったね！” と言う友達の笑顔は本物でした。 泣きそうになりました。 友達なのに気を遣いすぎてしまう。 おそらく、”大切な友達だから”　気を遣っているのでしょう。 友達の気持ちを気遣うことができるあなたのことを、嫌いなはずはありません。 同じ時間を楽しく過ごすことができるのですから、 きっと友達も、あなたのことを大切な友達だと思っているはずです。 あなたが友達といて楽しいのなら、大丈夫です。 友達からしたら、あなたは自分の時間を楽しんでくれている友達。 それってとても嬉しいことじゃないですか？ 友達があなたに向ける笑顔を思い出してください。 作り笑いでしたか？ 友達は本当に笑っているかどうか、あなたにはわかるのではないですか？ 自信を持って大丈夫です。 とはいえ、簡単に自信を持てたら悩まないですよね。 自信が持てない、不安がぬぐえない、そんな方はお電話ください。 あなたの心を軽くするお手伝いができると思います。