あなたの悩みをコンサルタントが丁寧にお聴きます

日々忙しい毎日。 ちょっとしたことでイライラしたり、ムッとしたり。 人ってついつい怒ってしまうものです。 ・なんかイライラする。 ・ついカッとなる ・腹立たしい ・近くにすぐ怒る人がいて嫌な気持ちになる ・怒らなかったらよかったのに・・・なんて後悔する。 こんなことでお悩みの方いらっしゃいませんか？　　　　 怒ることで、人を傷つけたり嫌な思いをさせたり。 あ〜、怒らなかったらよかった！なんて思うことも多々あります。 では怒ってはいけないのでしょうか？ 人には感情があり、喜怒哀楽の中にも怒りは入っています。 そう、怒ってはいけないのではないのです。 怒る時は怒らないとダメ。 でもそうでない時は怒らないようになれば良いのです。 ではこの怒り、誰かに聞いて欲しいと思いませんか？ まずは どんなことで怒っているのか？ どうすればこれから良いのかを一緒に考えたいと思います。