元あがり症が 実体験ベースで対処法を教えます

人前で話すと緊張してしまう方へ プレゼン、会議、商談、発表など
人前に立つと緊張して頭が真っ白になる
そんなお悩みはありませんか？ 私はもともと
・手を挙げて発言できない
・声が震える
・視線が気になって内容が飛ぶ
といった、典型的なあがり症でした。 学生時代は極力目立たないように過ごしていましたが、
アパレル販売での接客や、会社員としてのプレゼン・商談を重ねる中で、 「緊張はなくせないが、コントロールはできる」
という対処法を身につけてきました。 --- このサービスでお伝えすること ・本番前にやるべき準備の考え方
 ・緊張しても最低限うまくいく話し方
 ・頭が真っ白になりにくくなるコツ
 ・ 実際に私が使ってきた現実的な対処法 専門家やカウンセラーではありませんが、
同じ悩みで苦しんできた当事者の立場から、
実体験ベースでお話しします。 「完璧に話せるようになる」ではなく、
**「仕事で困らない状態になる」**ことをゴールにしています。 --- こんな方におすすめです 仕事のプレゼンや会議が憂うつ 人前に立つと声や手が震えてしまう 緊張で言いたいことを忘れてしまう 今後も人前で話す機会が避けられない ※ 医療行為・専門的治療は行いません。
※ 雑談レベル・まとまっていなくても大丈夫です。 --- 対応方法について チャット相談を中心に対応します 「話すより文字の方が楽」という方も歓迎です お試ししやすいよう、現在は低価格で設定しています お気軽にご相談ください。 ※ お試ししやすいよう価格は低めに設定しています。