管理栄養士が栄養価計算します

健康やダイエットのために、”糖質を控えて”、”塩分を控えて”　等々言うけれど、そもそも現状どのくらいの栄養をとっているのだろうか？という疑問にお答えします。1日分の食事内容をご報告いただきましたら、栄養価を計算し、必要量に対する”充足率”等のコメントをつけてお返しいたします。 お食事内容は文字または写真でご報告ください。計量していただくのがより正確ではありますが、分からない場合は目安量（例；茶碗１杯）や写真だけでも結構です。 計算するのは「エネルギー(カロリー)」「たんぱく質」「脂質」「炭水化物」「食塩相当量」です。上記以外にも算出可能な栄養素（例；食物繊維・葉酸・カルシウム・鉄分等）もありますので、気になる栄養素がある方はお気軽にご相談ください。２つまでは追加料金なしで計算させていただきます。（3つ以上ご希望される場合はオプションのご購入をお願いいたします。事前にご相談下さい。） ご自身の食事はもちろん、偏食がちなお子さん、ご高齢のご家族、妊婦・授乳婦さんのお食事も計算可能です。 ※ただし、治療中の病気等でお医者様から制限のある場合は対応できません。ご了承ください。