管理栄養士の”小豆（あずき）”です。私は食べることが大好きだからこそ、食で体や心を”整える”ことができたらと考えています。毎日のことだからこそ、意識や習慣をほんの少し変え、積み重ねていくことで何かが変わるはずです。 今の時代、情報は溢れています。その中から自分に合った情報を見つけるお手伝いを、管理栄養士の立場でさせていただきたいと思っています。食べる楽しみを忘れずに、それぞれの方の悩み・ご相談に寄り添い、一緒に解決策を考えさせてください。