食生活を改善したい方のパーソナルコーチします

進め方はご要望に応じて臨機応変に対応したいと考えています。 大枠は以下のスケジュールと方法をイメージしています。 初日から数日間でパーソナル情報をヒアリングさせてください。 目指したいイメージや目標は人それぞれだと思います。できるだけ詳しくヒアリングさせてください。もちろん個人情報はお守りします。お答えしたくない点があっても大丈夫です。 例えば、 ・メタボを気にしているので、食べすぎと栄養バランスに注意した食生活に改善を図りたい ・家族に栄養バランスを考えた料理をと思っているので、アドバイスが欲しい もっと曖昧なイメージや軽い感じでも大丈夫です。 目指したいイメージや目標がある程度共有できましたら、そこから毎日の食事（できる限りでＯＫです）と間食を写真撮影して送付してください。毎回は大変ですので一日分をまとめてでＯＫです。目指すイメージをヒアリングと実際の食事メニューからお役に立つアドバイスをします！