もんもんとして抜け出せない方にコーチングします

コーチングでは、話したいテーマを決めて現状をお伺いし、対話や質問を通して自分の中の想いや答えに気づいていくお手伝いを致します。 ご自身の本音と繋がり言葉にして頂きながら 共同で進めていくものになります。 答えは、すでにあなたの中にありますが、 1人では気づかないことがあります。 対話して自分の思いを言語化することで、また、コーチからの違う視点が入ることで、自分では気づけなかった新たな気づきが得られ、行動に繋がっていきます。 自分の特性をしっかり把握して認めて、行動していけるようになることは、あらゆる場面において有効です。 コーチがアドバイスをして解決するというものではなく、望む未来に向けて進んでいくために伴走していく、というイメージです。 1回のセッションですべてが解決するものでもありません。ご相談内容にもよりますが、継続的にセッションを受けていただくことが望ましいです。 こんな方にお勧めです♪ ＊現状を変えたい。 ＊不安と焦りで悶々としている。 ＊自分責めをやめたい ＊やりたいことがわからない。 ＊やりたいことはあるが、1歩進めない。 ＊行動がいつもストップしてしまう。 ＊自己肯定感を上げたい。 ＊自分らしい生き方をしたい。 ＊違う視点を取り入れたい。 という方におすすめ♪ 私自身、何度も転職を繰り返してきましたが、こんな私ではだめ、という自分へのダメ出しばかりで、いつも満たされることはありませんでした。 いつも同じ壁にぶつかり、継続できないという繰り返しで長い年月を費やしました。 その後、コーチングに出会い、継続してコーチングを受けたところ、今まで一人では気付くことができなかった、行動を妨げている自分の思い込みや心理的ブレーキに気付くことが出来て、行動がスムーズにできるようになっていきました。 モヤモヤした気持ちは本当の気持ちに気付くチャンス！ 自分が本当はどうしたいのか、漠然とした思いを言葉にすることで、頭の中はだいぶ整理されていきます。 今までの思考パターンから抜け出して、そしてあなたのたくさんの可能性に気付いて、望む未来に近づいていきましょう！ コーチには守秘義務があります。セッションでお話しいただいたことは、許可なく他にもれることはありませんので、安心して話してください。