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子育て・介護は一人じゃない!心身の緩め方教えます

家庭生活の少しのいいこと探しで気晴らし生活を手に入れられます

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サービス内容

家庭生活(と仕事生活)には、超えるのが難しい課題が山積していると言えます。 私たちはいつの間にか、気になること、問題、課題に注目してしまうことになってしまいます。多くの場合は、明るい希望や楽しいこともあるはずです。ただ、そこに目を向ける機会が少なくなっているようです。 ここでは、視点の持ち方を少し変えてみます。 気持ちが軽くなったり、身体が緩んだりすることで、気になること、問題、課題ばかりに目が向かずに、一歩先、何年か先を見られるようになれるお手伝いをします。 「聞き流す」「聞くときはただ聴く」「気にしない(しすぎない)」「斜めに見る(正面から見すぎない)」「発見する」などひとつでも二つでも身に付けましょう。 もちろん、電話で大きな声を出してスッキリすることも、日頃言えないことを言い続けてサッパリすることもOKです。 もし、ご家庭の中であまりに辛くて他の人には言えないことは、徹底してお話をお聴きしますし、専門的なサポートが必要な場合にはお手伝いいたします。

購入にあたってのお願い

ご相談にあたって、できれば次のことをお知らせください。すべてでなくて結構です。 ・年齢 ・性別(女性・男性・その他) ・カウンセリング中、呼んで欲しい名前 ・ご相談の内容のタイトル(家庭内のこと/人間関係のこと など) ・(必須)心療内科・精神科などを受診中の方はその旨お知らせください。  受診中の方は、可能であれば主治医の指示をお訊きの上、お申し込みください。  受診中の方で相談中に継続が難しい場合は、途中中止もございますのでご了解ください。  この際には費用はいただきません。   相談時間 ・初回は、15分~50分となります。 ・通常は、20分~50分です。 ・時間はお守りください。 ・終了予定時間の5分前にお伝えしますので、延長をご希望の場合は手続きをいたします。 ・時間変更、キャンセルが決まった時には速やかにお知らせください。
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