冬本番！「体質チェック」で不調の見直しできます

【このような不安やお悩みはないですか？】 寒くなって朝がツライ 年々、痩せにくくなった 生活には気をつけているのに、何故か不調が続く どの健康情報が自分に合っているのかわからない だるい・きつい…何からどうしていいのかわからない　他 【まずは体質を知ることから始めましょう】 健康に関する情報が溢れている時代… どれも魅力的な商品や健康法に思ってしまいますよね... しかし、実際に試してみると、思うような変化がなかったことはありませんか？ それは、ご自身の生まれ持った体質や長年の生活習慣によって偏ってきた体質が原因の一つにあるかもしれません。 そして、ご自身の体質を知ることで、日常生活で意識することや毎日の行動を見直すことができます！ 【体質チェックでわかること】 東洋医学では、体質を６つのタイプに分け、なりやすい症状や対処法が決まっています。 チェック項目は、簡単！ 　◻︎むくみやすい 　◻︎乾燥肌　… など、あなたが普段感じていることにチェックをしていくだけです！ その後、６つのタイプに分類された該当項目を見ていき、食べるものの工夫や生活の工夫に役立てていただけます！ 今回は、どれも簡単な対策ばかり。 あなたの体質を知り、健康への第一歩としてお役立ていただけたら幸いです！ さらに、今なら冷え性博士から伝授され、 超冷え性だった私が冷えを改善するために よかったもの＆お安く簡単にできたもの５つの方法を PDFファイルでプレゼント！（12月末までの予定です） ぜひ、万病の元「冷え」を改善する生活を取り入れていきましょう！