運動と食事の両面からダイエットや体力づくりを丁寧に支援（72ページ目）

ご覧いただきありがとうございます。こちらのサービスではスポーツ部活運動全般に関するお悩みを一週間のチャット相談にて解決にご協力させて頂くサービスとなっております スポーツをや...

はじめまして。 私はフリーランスとして、ベンチャー企業の経営者アシスタントを行っています。事務的な「秘書」ではなく、目標達成のための戦略実行を行う「経営者の右腕」としてのアシスタ...

「なんとなく体がだるい」「肩こりや腰痛が慢性的にある」 そんなお悩み、放置していませんか？ このサービスでは、柔道整復師の国家資格を持ち、鍼灸を学んでいる私が、オンラインを使って...

はじめまして！ 過去を振り返って、 「私の人生はこんなはずじゃなかった」 こう思ったことはありますか？ 私は何度もあります。 少し自慢に聞こえるかもしれませんが ...

こんにちは！パーソナルトレーナーのレントレです！ 現在フリーで活動しており、主にダイエット指導を専門に行っています。 年間４００本ほどのパーソナルトレーニング指導を行ってお...

閲覧ありがとうございます。自分は、中学から高校まで陸上部に所属していました。そんな僕が、今回紹介するのは、ストレッチです。しかもただのストレッチではなく、骨ストレッチと言って骨盤や...

【サービス内容】 「ストレッチはやっているけれど、効果がよくわからない…」 「ネットの情報だと自分に合っているのか不安…」 そんなあなたのために、理学療法士が“あなた...

《こんな風に感じる人はいませんんか？》 感受性が強すぎる性格特性で周りの環境や人に対して敏感 ちょっとした音が気になる、うるさい音がダメ ちょっとした臭いが気になる、...

今、寝不足で悩んでいる方、 寝付きが悪い方、 寝ても寝ても疲れの取れない方 眠さや疲れですぐにイライラしてしまう方、 そんな方々に、 この不思議な睡眠術をお伝えします...

どんなお話もお伺いします！ 1分からOK！！ 好きなことを話したい、自慢したい、知り合いには話せないけどただただ愚痴を誰かに言いたい！(仕事や上司の愚痴、友人の愚痴など) 恋...

●こんな方におすすめ ☆ネットのダイエット情報が多くて、どうやって始めたら良いかわからない方 ☆過去にダイエットしてリバウンドしてしまった方 ☆キツイダイエットはしたくない方...

・健康目的やダイエット目的でランニングをしたいがよく分からない ・時間がなくて効率的に目標を達成したい ・頑張っているがタイムがなかなか伸びない ・走るとすぐ足を痛めてしまう...

ダイエットしたくて食事に気を付けているのに痩せない。 コンビニでご飯を買う機会が多いけど、何を食べていいか分からない。 選択肢が多すぎて、何を食べていいか分からない。 そもそ...

■忙しくて細かな旅程表を作る時間がない方、プランの組み立てが苦手な方、計画したものの余った時間が不安な方など、気兼ねなくご相談ください。 ■東京生まれ東京育ちでしたが転勤・出...

子育て中のお悩みで「子どもにやる気がなくて困る。」という声はとても多く聞かれます。親は疲れ、子どもは不機嫌、なんて時間を過ごすのは、残念です。 ”心理学的な関わり方のコツ”APと...

すべてのヨガが姿勢を良くするというわけではありません。 ヨガを行うことで姿勢がかえって悪くなる人も残念ながらいます。 ここでのヨガ&ピラティスレッスンでは、代償運動がでない...

ヨガ歴10年・インストラクター歴4年・2児の母 「一生続けたいヨガレッスン」をテーマにオンラインヨガを教えています。 パーソナルヨガのため、あなただけのレッスンを開催します...

16時間断食に興味のあるそこのアナタ。 16時間何も食べないなんて絶対無理！ そんな人生、幸せじゃない！ 家族と生活しているのに自分だけ実践できない！ そんな風に思...

【整形外科医が動画分析】あなたの姿勢・歩き方・走り方を改善し、痛みを予防する「カラダの取扱説明書」をお作りします 《こんなお悩みありませんか？》 ・なぜか膝が痛い、腰が重い...

痩せたいけれど、、食べることが大好きで、、 健康診断の結果、毎年ひっかかる、、 コレステロールや血圧が高い、、 どうにかしたいと思っているけれど、 スタートが切れない方...

はじめまして。美容目的ダイエット専門アドバイザーのちょびです。 「食事制限しているのに痩せない」「停滞期が長くて不安」「体脂肪率がなかなか下がらない」 そんな悩みを抱える方...

▶️最近スーツのベルトがキツイ ▶️昔履いていたスキニーが入らなくなった ▶️ふと鏡を見てお腹や顔にお腹が、、、 と言う経験ありませんでしょうか？ 私も1年前に経験をし...

ゆるくて可愛い動物のイラスト描きます！ 児童向けの雑誌やドリル、配布物にいかがでしょうか？ 小児科やクリニックの掲示物にもおすすめです！ 運動会、音楽会、お遊戯会、夏祭り...

＊体育や運動、体を動かすことが苦手なお子さんの 「縄跳び」「鉄棒」「マット運動」などの克服を全面的にサポートします。 ★運動を通して現代っ子には薄れてきている非認知能力も自然と...

【毎日の食事を簡単報告！プロのトレーナーが丁寧にアドバイス】 「食事制限が続かない…」「自己流で痩せられない…」「でも高額なパーソナルジムには通えない」そんなあなたへ。 スポー...

こんにちは！ パーソナルトレーナーのひろです！ ■自己紹介 私は大学では工学を、大学院では法律を学んでいました。 その経験を活かし英語ベースの学術論文に基づいた科学的プ...

・腰痛・膝痛・肩こり・姿勢・歩行の悩みなど対応 ・生活状況や症状をヒアリング ・動画や文章から状態を確認（任意） ・原因の“仮説”をわかりやすく説明 ・自宅でできる簡単な運...

この度は当サービスをご覧いただき誠にありがとうございます。 お客様のご要望に合わせて、撮影代行をさせて頂きます！ 例えば ・撮ってきてほしいものがある ・お子様の運動会...

身体の悩み ダイエット 筋肉について 生活の仕方 住環境コーディネート 正しい福祉用具の選定 食事の仕方 理学療法士の方は特に身体について得意としています。身体的...

ダイエット初心者限定！1ヶ月サポート！ 単にダイエットと言っても、意識も違えば、目標も違います。 なぜ初心者に限定しているかと言うと、 実際パーソナルトレーナーから教...

心と体が大きく成長する時期。 少年団や部活動でスポーツを頑張っているお子さんのサポートがしたいと悩んでいたり、お考えのパパ・ママ・祖父母さん向けに食生活や日常生活の過ごし方をアド...

管理栄養士の卵の栄養学生があなたの1日分の栄養摂取量を計算します！ 1日分の食事を写真に撮っていただき、そこからおおよその栄養価計算を行います！ (より精密な計算をご希望の場合...

ダイエットをしたい女性や男性は少なくありません。 具体的なトレーニング方法を教えてもらっても、きつくて続かない人はとても多いです。 私は、スポーツ&パフォーマンス心理学という学...

食事を減らしても痩せない、運動しても痩せないとお悩みのあなたに最適なアドバイスをご提案致します！ トレーニング、食生活、メンタルヘルスなど多角的なアプローチで身体を変えましょう！

チアダンスの振り付け承ります！ レベルは初心者～中級者 結婚式の余興や運動会、文化祭レベルの振り付けが可能です。 「こんな感じにしたい！」というざっくりとした構成...

日本ではまだプラクティショナーの少ない、アメリカのピーター•リヴァイン博士が開発したトラウマ療法 「ソマティック・エクスペリエンシング®︎」を織り交ぜながらお話を聞いていきます。...

腸かつをサポートします 体の免疫細胞の９割は、腸内にあります。 そんな腸内の環境をおろそかにしていると、まともに生活出来たもんじゃありません。 【腸内環境が悪いと起こるこ...

<プロフィール> [自己紹介] パーソナルトレーナーのMANAです☺️ 「美しく健康的に歳を重ねること」を目標に自分磨きをしている29歳です✨ [保有資格] ・理学療...

こんにちは。 過去最高のコンディションを実現させるコーチングを行う中山です。 このサービスはアンチエイジング法を実践するサービスです。 食事法、スキンケア、生活習慣の改善...

秘密厳守！女性限定です。 お電話で色々なお話しをして心軽くなりませんか？ 私の事 こんにちは。60代女性で現役で仕事をしています。 若い頃から太っていてずっとダイエット...

閲覧ありがとうございます。 本サービスは「筋トレを始めたい方」向けのものです。 「筋トレを始めたいけど、何から始めればいいかわからない」 「ジムに行ってみたはいいが、どの...

本サービスは、女性が「体重」ではなく「体型」を美しく整えるための、完全オーダーメイド筋トレメニュー作成サービスです。無理な食事制限やストレスの大きい減量ではなく、身体のラインを変え...

妊活（不妊治療も含む）〜育児まで、先生には聞けない些細なことでもなんでもOK！あなたの心の拠り所に 産婦人科勤務14年　マタニティヨガインストラクターも勤めていました。 そ...

「rebloom」は、忙しい女性がもう一度“自分らしく輝く”ための、オンラインパーソナルトレーニングサービスです。 年齢やライフステージによって変化する体を、 トレーニング...

2度の緊急入院/手術の一歩手前まで行きながらも、【整腸剤のみで5年間寛解維持＆外資系で営業として表彰】を達成！ 生活習慣、食事、運動のコツを伝授いたします！ 病気と戦うあな...

リラックスやリフレッシュが大切とよく言われますが、 現代の日常生活において、また長引く感染病とパンデミックにおいて、 なかなかそれらがうまくできないことが多くなってきています。...

あなたが無理なく継続できるダイエット方法を作ります！ ダイエットが失敗してしまうのは、あなたが悪いわけでもなく、あなたの意志力が弱いわけでもありません。ただ、あなたに合ったダ...

数多くのサービスから選んで頂きありがとうございます！ ダイエット！頑張ってもなかなか苦しいですよね！！ 私もダイエットを始めて継続中！ 具体的には糖質制限、レコーディング...

南中ソーランの指導をします。 今では全国的に有名になり幼稚園や小学校の運動会、よさこいソーランのチームの方々に踊って頂いている南中ソーラン。 元祖の南中ソーランを踊れる...

なぜ、あなたのダイエットは続かないのか？その「正体」を一緒に見つけます！！ 「甘いものを食べてしまう」「運動が続かない」…それはあなたの意志が弱いからではありません。実は、生...

「年齢とともにお腹が出てきた…」「ダイエットしてもお腹だけ痩せない」――そんな40代女性のために、ぽっこりお腹をすっきりさせるための、やさしい食事の工夫と軽いエクササイズをご提案し...

ダイエットサポートをします！ 〜内容〜 ・トレーニングメニューを組み立てる 数値、見た目で目標を立てそこに向けてメニューを組 みます ・メンタルサポート（心理学を...

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骨盤周りを整えて女性らしい メリハリボディを作るヨガを提供しております♡ 〜骨盤スリムヨガ〜 骨盤に特化したヨガです！！ ･–･–･･–･–･･–･–･･–･–･･–･...

ニューヨーク在住ダンサー、ミュージカル女優でストレッチトレーナーのKanaが簡単かつ効果的なストレッチ／エクササイズをご紹介します。 【魅力１：初心者でも安心】 個人個人の...

【失敗しないダイエット】がココにある！ 自分の体験談として… 私自身がダイエットに成功した体験を基に こうやったらダイエットが上手くいった その経験から皆様に何か伝えられる...

ご覧いただきありがとうございます。 このサービスでは、イベントでの撮影の代行、動画制作を致します。 -こんなイベントに- 企業 　式典 / 忘年会・新年会 / 社員総会...

　年度単位のカレンダー作成用ソフト"Diary Master G+12”を作成しました。 　これは、プログラム上、1900年から9998年までの間であれば、会計年度単位（4月～翌...

[サービス内容］ ➀食事管理 毎日のお食事を管理し現在のお身体に何が必要か？お食事に関してのお悩みに寄り添いながら毎日フィードバックを行います！ ➂生活習慣サポート 睡...

【サービス内容】 肩が重だるい、疲れが抜けない… そんな毎日を変えたいけれど、何から始めたらいいか分からない。 このサービスは、そんなあなたのための「3日で体が整う」ゆる...