猫背改善のストレッチ指導を体の専門家にじっくり相談できる（4ページ目）

機能解剖学に基づいたトレーニング指導を実施します！ そのほか、ご要望に応じて ・パーソナルストレッチ ・食事アドバイス ・腰痛、猫背、巻き肩、X脚、O脚などの姿勢改善 ...

★サービス内容★ ・あなた専用の【背中＆二の腕スッキリ筋トレメニュー】を作成 ・自宅でもジムでも取り組める、器具あり／なし両対応 ・猫背改善に効果的なストレッチもセットで...

初めまして！
姿勢&体質改善トレーナーのりちゃーどです。
 何をしても、どこに行っても良くならない「肩こり」 なぜ良くならないのかをわかりやすくお伝えします。 今まで...

体型(足お腹周りの太り猫背、腰痛、肩こり) 体質(花粉症、アトピー、太りやすい)等々、 様々なお悩みの解決のお手伝いをします！ お悩みによって提供する内容を変えます！ ...

ドローイングというやり方です！ 続けていく事でお腹周りを細くしていきます！ 諦めずに頑張りましょう！ドローイングの効果ですが ・猫背や腰痛の不調改善(姿勢の改善) ・食...

以前速かったのに最近走れなくなってきた。いつもフォームが悪いと言われる。腰が落ちているとか、腰が入っていないとか。でも直せない。跳躍の踏切動作がうまくできない。空中姿勢が悪いと言わ...

オンラインでマンツーマンのストレッチを指導します。 レッスン後、復習用資料(画像または動画)を送るので、少しでも習慣化してもらえると幸いです。 首こりや肩こり、猫背で呼吸が浅い...

ご覧いただきありがとうございます。 See☆です！ インストラクター歴10年 骨盤エクササイズ JSAボール ヨガ 姿勢改善 趣味でアフリカンダンス、サーフィン、...

お客様のお悩みやご要望に添えてオーダーメイドで動画をご用意いたします 私の得意分野は、 ▪︎バストアップ ▪︎骨盤矯正 ▪︎美脚 ▪︎猫背改善 です。 身体の土台である骨格か...

呼吸が浅い・肩・首・腰・膝・腕・猫背・などなど からだに関する相談致します。 ２０年の経験を活かし最適なアドバイスをいたします。 １人でも多くの方に自分を役に立てれば嬉しいと...

11月6日〜12月6日まで、お試し価格でのご提供です。 理学療法士としての解剖学・運動学、臨床で磨きをかけた姿勢動作分析の知識・技術を活かして姿勢改善プログラムをご提供します...

毎日お仕事を頑張っている方へ！ ずっとデスクワークで頑張って猫背が気になっていませんか？ 長時間お仕事していると脚ってむくみませんか？ 電車を待っている時に自分の姿勢が気...

肩こり、気になってませんか？ もしかしたら丸くなった猫背が原因かも…？？ 首や肩をじんわりストレッチさせて、スッキリ解消を目指します。 初心者さんでも安心の簡単ポーズです...

現役ダンスインストラクターが教える、ママのためのやさしいストレッチ✨ 忙しい毎日の中でも、おうちで気軽にリフレッシュ！ 肩こり・腰のハリ・姿勢のゆがみを整えて、スッキリと軽...

猫背を治したい、腰痛を治したい、美しい姿勢を保ちたいなどのお悩みを抱えている方に日々の生活から姿勢を治せる改善点などをアドバイス致します^ ^

実際にあなたの姿勢や動きの癖をみてから原因を追求 身体の悩みを解決します。 O脚 浮腫み 猫背 巻き肩 腰痛、、、 複数の相談もどうぞ！

初心者のための体幹トレーニング！ 仕事やスポーツですぐに疲れてしまう方 猫背や姿勢が悪い方 ダイエットを始めてみたい方など 毎日続ける方法やスポーツ向上の仕方等を教...

体操の動きを覚えていただき、猫背やO脚等良くして、少しでも楽な身体を作りましょう。

「姿勢が気になるけど、どこを意識すればいいのかわからない…」 「猫背、反り腰、体型のクセを改善したいけど、自分では分からない…」 そんなお悩みに、ピラティスの視点から、 ...

私は整骨院で院長経験あり国家資格を持っています。 ・治療院で詳しく聞きたいが忙しそうで聞けない。 ・猫背・O脚だと思うがハッキリとはしらない。 ・骨盤矯正通ってるが変化が...

基本的に僕が作成した資料を基に実践して頂く形になります。 主な内容として 1、ご自身の姿勢チェック 2、ストレッチ 3、運動療法 という内容になります。 ご不明点あ...

猫背、姿勢が悪い、肩こり、腰痛、ダイエットしたい…など体でお悩みの方✨ぜひ、ご相談ください❗ 体の悩み、痛み…などぜひ相談ください❗

こんにちは！ パーソナルトレーナーのyuuyaです！ 　 日本スポーツ公認アスレティックトレーナーの資格を活かし、整形外科で月100本以上のリハビリ経験を活かし皆様の腰痛や猫...

初心者向けピラティスレッスンです。 ピラティスとは、ドイツの医師ジョセフ・H.ピラティス氏の名前でケガをした兵士のリハビリのために考案したメソッドです。 難しい動きや激...

はじめまして！べにやです。 ご覧いただきありがとうございます。 今回、私があなたにお伝えするのは、 『よい姿勢になる解決法』です。 まずは、私のプロフィールを簡単に...

✅ こんな方におすすめです ・巻き肩で肩が前に出ている／胸が張れない ・猫背で背中が丸くなり、姿勢が気になる ・肩こりや首の辛さがある ・ベンチやプレス種目で肩が詰まる ...

初めまして！
姿勢&体質改善トレーナーのりちゃーどです。
 何をしても、どこに行っても良くならない「猫背 」 なぜ良くならないのかをわかりやすくお伝えし 今までの常識と...

デスクワークが多いこのご時世、背中が丸くて肩が凝りませんか？。 ストレッチやトレーニングでは良くならない、トレーニングフォームが崩れてしまう。 そんなあなたに届けます。...

なんでこんなに背中が曲がるんだろう？ テレビの情報って本当なのかな？ こんな話聞いたけど実際はどうなの？ そんな疑問を持っていませんか？ 問題点にしっかり対処すれば必ず...

猫背矯正のメニューを教えます！ １日8分で簡単猫背矯正♪ 肩コリ、集中力が無い、寝不足、冷え性、便秘は猫背が原因だと言われています。 また、人間はシルエットで年齢を判断する為...