呼吸法を使った心身の整え方を丁寧にマインドフルネスで指導（10ページ目）

とにかく話を聞いて欲しいあなた様の為に じっくりお話伺います！ 全肯定♡受け止めの呼吸！ その他にも、マインドセット術や呼吸法、 予防医学の観点からあなた様の為に指...

こんにちは！ 普段は神職として 呼吸、姿勢、丹田呼吸法を教えています ・相手に届く声の出し方 ・堂々として見える立ち居振る舞い のコツをギュッと１時間でお伝えしま...

小学生の頃に始め、約20年してきました。一番上手になる方法は正しい発声練習と呼吸法を身につけて継続することです。 現在はレッスン日が生徒さんのご希望に添えない日もあるのと現役では...

★お悩みカウンセリング ★パワーストーンサイキックリーデング ★朝起きた時身体がすっきりする呼吸法（12秒） ★夜寝る前にやると睡眠の質があがるルーテイン法（20秒） ★人...

健康でお肌ツルツル細胞若返るをスローガンにしたあなた独自の目標に合わせて献立レシピを作ります。 体重管理表を作ります。 顔痩せ呼吸法を教えます。

歌やカラオケが上手くなりたい、ポップス、クラシック、ミュージカルの歌い分けも教えます。基礎になる呼吸法を学べば、プレゼンや仕事で使う声も大きく聞きやすい声になり印象が変わります！ ...

＜ボイストレーニングってどんなことをするの？＞ こんにちは！ボイストレーナーに興味はありますか？ 難しそうだから躊躇していた方、実はとっても簡単な事をご存知ですか？ ＜こ...

【オーダーメイド・ヨーガ】 ヨーガ療法と伝統のヒマラヤヨーガのメゾットに基づき貴方に合ったメニューをご提案します。アーサナ、呼吸法、瞑想法、カウンセリングの技法の中からマインドフ...

体質を変えるための、食事や呼吸法を提案させていただきます。 私が学んだ知恵で心豊かになったものを皆様にもお伝えしていきたいと思いました。

筋トレどうこうより、生きるのに欠かせない呼吸に一工夫加えるだけできゅっとくびれたお腹に近づける！ ピラティスの呼吸法を利用しています！老若男女とわず簡単で安全な方法です(^-...

カラオケで人前で歌うの恥ずかしい…けど歌えるようになりたい。 もっと歌上手くなりたい、けどどうやったら？ そんな疑問を解消し、人前で歌えるようになっちゃう方法を経験も踏まえ、レ...

基本的なボイストレーニング方法（呼吸法・発声法）・滑舌トレーニング方法・日本語共通アクセント等をお教えいたします。 また受講者のレベルに合わせて演技指導（感情表現技法・台本読解技...

ヒマラヤで宇宙の摂理を学びました。少し呼吸法を使い真のあなたを引き出す。そして、スピリットに問いかけ一緒に悩みを解決していきます。

整体師 心理カウンセラー レイキヒーラー ライフケアプランナーです 食事や呼吸法 意識変革などから心身の不調を改善するノウハウもお伝えします

このサービスでは、以下のようなことを教えます。 ・呼吸法について ・アンブシュアについて ・音色・ピッチについて ・タンギングについて ・指のまわしか...

みなさまはじめまして。 普段は宮古島を中心にAIDAフリーダイビングインストラクターとしてフリーダイビングやスキンダイビングを教えているMASAと申します。 近年、日本でも注目...

仕事柄、ひとの悩みや御相談を聞く事が多く、述べ1万人の方のお話を聞きながらアドバイスを行ってきました。 仕事、お金、パートナー、家族、健康など、ひとに話しづらい事や悩みごと何...

呼吸法、ウォーミングアップ、ヨガポーズの順で無理のないペースで行います。肩周りや背中、腰の筋肉を動かし血流を促して肩こり解消や腰痛の緩和に繋げていきます。ゆったりとした呼吸を行い身...

本レッスンでは、陰陽五行説に基づき呼吸法、呪術、知識を学びます。 丹田を意識した呼吸法や呪術のトレーニングをすることによって、スピ能力をアップしてみませんか？ ❥･•チ...

◼現在格安期間‼先着9名！◼ 胸式呼吸法、腹式呼吸法… 実はもう１つPOPに適した呼吸法があります。 現プロアーティスト兼ボイストレーナーの空が、 確実にアナタの歌唱力を底...

こんにちは、mayuです。 普段はオフラインにてエネルギーヒーリングと解剖学やヨガなどの知見に基づいたホリスティックヒーリング（代替療法）を提供しています。 ココナラでは、オン...

こんにちは、mayuです。 普段はオフラインにてエネルギーヒーリングと解剖学やヨガなどの知見に基づいたホリスティックヒーリング（代替療法）を提供しています。 ココナラでは、オン...

ＰＣを使い続けての仕事や家事・育児を頑張っている中で感じてる肩こり、腰痛。 何とかしたいけどでもどうすれば解消するのかよくわからない。 ＴＶで「これだけやれば肩こり腰痛は解消す...

本物の瞑想/呼吸法を教えます。 体のバランスが崩れ体調が悪くなったというお話や、何をしても上手くいかないというお話を良く耳にしますが、その原因のほとんどは、体全体のバランス＝周波...

妊娠5ヶ月のヨガ講師がマタニティヨガを プライベートレッスン致します。　 幸せなお産に向けて、ヨガは妊娠時こそ 是非取り入れていきたいエクササイズ。 ◎出産に必ず役立つ...

こちらはこれまでにココナラ上で30分お試しレッスンまたは1回60分の声楽レッスンをこれまでに受けた事があり 継続を希望される方の1回60分、3回パックとなっています　 ココ...

光鐘(ピカベル)呼吸法 《呼吸で生き方が変わります》 現代人の多くの人が浅い呼吸しか出来なくなっています。 呼吸が浅くなると、まず腸や内臓の動きが鈍ります。 それか...

いつもご利用いただきありがとうございます。 前回のセルフケア提案から、お身体や心の調子はいかがでしょうか？ 「レシピを試して、こんな変化があった」 「季節が変わって、新た...

全ての基本となる呼吸、その大切さを学び　テクニックを覚えて身体をスッキリさせましょう。いくつかの呼吸法を伝授、そしてビジュアライズする事で自分の望みを具現化する近道をお伝えします。

身体のプロでもある現役のダンサーが、踊ることと呼吸法を通して心と身体を解放へ導きます。ダンス初心者大歓迎！どうやって踊ればいいか分からないけど踊ってみたい！という方にもゆっくり丁寧...

『ストレッチ』と『呼吸』に特化したオンラインサロン。 Healthy me!では"ストレッチ"と"呼吸"に特化したトレーニング法 『ブレストレッチ』を中心に、『やりたいことをや...

マインドフルネス、と聞いて何を思い浮かべるでしょうか？　瞑想？瞑想の方法？深呼吸？ もちろんそれらもマインドフルネスの一つの実践方法です。 しかし・・・ マインドフル...

初めに自己紹介をさせて頂きます。当方は16歳の頃から音楽専門学校に通いその後約10年間に渡り歌い手としてアーティスト活動をさせて頂いておりました。現在は個人様、所属アイドル様の育成...

✨脳に届ける呼吸法 ✨肺に届ける呼吸法 ✨深呼吸しやすくなる姿勢 をわかりやすく動画で学べます。 いったいどんな顔のどんな人が…どんな声で？ どんなクオリ...

インド、リシュケシュにて学んだ本番仕込みのヨガになります。 初心者の方でも安心のヒマラヤの奥義を伝授します。

　眠れない時に役立つ呼吸法をお教えします。 　何度も購入せずに済むように、自己練習法もお教えいたします。ご自身で出来るようになれば、お金をかけずに良質な眠りを手に入れることが出来...

「天使の祝福呼吸法　ブレッシング・ブレス」というネーミングには、深い意味が込められています。 まず、「ブレス」は英語で「呼吸」を意味しますが、同時に「祝福」という意味も持って...

特殊な技術の習得ではなく、あなた本来の呼吸を思い出してもらう、そんな時間を提案します。難しい動きやキツイ運動など全く登場しません。ご自宅の椅子に腰かけても、地べたでも、人一人分のス...

ダイビングのインストラクターをしています。ダイビングは経験を積めば誰でも上手くなるスポーツですが、経験の過程で課題というものは沢山あります。初心者の人から１００本以上潜っている人で...

寝付けない夜、頭の中で考え事がとまらない日、 安心して眠れるように【睡眠導入】の呼吸法をガイドします。

初めまして。エリナと申します。 この度はご覧いただきありがとうございます！ ●サービス内容 メディテーション（瞑想）及び呼吸法、ストレッチのガイド（実践）、アドバイス、...

とにかく気持ち良い！「呼吸の教室™️」 所要時間約90分 初回2000円 2回目以降2500円 現役看護師が呼吸法を通して、皆様が健康へと向かうお手伝いを致します。...

吸って吐いて、吸って吐いて。 日常的に行われる呼吸。 呼吸は誰もが無意識に何万回と行っています。 深い呼吸、浅い呼吸。呼吸を整えると自律神経が整い、心身の不調、ストレスが...

猫背矯正のメニューを教えます！ １日8分で簡単猫背矯正♪ 肩コリ、集中力が無い、寝不足、冷え性、便秘は猫背が原因だと言われています。 また、人間はシルエットで年齢を判断する為...

〜〜ﾃﾞｨｰﾌﾟﾏｲﾝﾄﾞﾌﾙﾈｽ®呼吸法＆瞑想法認定講師より〜〜 ヨガ哲学、チャクラ、解剖学に基づく呼吸法、瞑想法を指導する事により心と体にエネルギーとパワーを供給しま...

カラオケなどで音痴が気になる方、音程より先に呼吸を治してリズムの気持ちよさを味わいましょう。 ちょっとした体感覚の変化ですぐに改善されます。 音痴の多くは音程よりもリズ...