リピーター様専用｜セルフケア継続相談を受け付けます

いつもご利用いただきありがとうございます。 前回のセルフケア提案から、お身体や心の調子はいかがでしょうか？ 「レシピを試して、こんな変化があった」 「季節が変わって、新たな悩みが出てきた」 「あの時教えてもらったCBDを、もっと活用したい」 そんなリピーター様のお声にお応えするため、「必要な分だけ、必要な時に」相談できる継続専用の窓口を開設いたしました。 ■ 基本サービス（1,000円）に含まれるもの ・前回の提案内容に対する進捗確認（ヒアリング） ・現在の状況に対する1往復のクイックアドバイス （※じっくりとした伴走や、別のお悩み相談はオプションをご活用ください） ■ 選べるカスタマイズ・オプション より深いサポートが必要な場合は、以下を組み合わせていただけます。 ①追加のお悩み1件相談：新たな症状（更年期、花粉、痛み等）へのレシピ提案 ②緊急時チャットレスキュー（1回使い切り）：急な緊張や痛みが起きた時に、サッと相談したいというニーズに応えます。「明日のプレゼンが緊張する」「急に偏頭痛がきた」といった時、1往復のやり取りで、今手持ちのアロマやCBDでできる即効性の高い対処法をアドバイス。 ③季節のセルフケア・アップデート：定期的に心身の状態を確認し、その季節に合わせた「今のあなたに最適なオイル・CBD量」へプランをアップデート。 ④マインドフルネス・パーソナル指導：アロマやCBDの「効果を最大化」するための方法を伝授。香りを嗅ぎながら行う簡単な呼吸法や、寝る前の5分間のマインドフルネス手順を、相談者様の悩みに合わせてテキストや図解で指導。 ⑤3日間のチャット伴走：実践中の迷いや変化を3日間じっくり相談 ⑥セルフケア・レポート作成：自分の変化を可視化したい方向けのサービスです。 これまでの相談内容と、改善した点・まだ残っている不調を1枚のシートにまとめ、長期的な改善サイクルを可視化してプレゼント。 一度お話ししたからこそできる、一歩踏み込んだサポートをさせていただきます。