うつや不安、生きづらさの悩みを経験者のカウンセラーが電話相談（5ページ目）

ひとりで抱え込まず、お話ししてみませんか？ 気分の落ち込みや不安、 なんとなくしんどい気持ちをお聞きします。 ■気持ちが沈んでしまう ■不安でいっぱいになる ■誰...

電話が不安な方は、購入前にメッセージで一言ご相談ください(^^) 悪いニュースが続いて、 なんとなく気持ちが沈んでしまうことはありませんか？(；；) 人に相談される機会が...

「誰にも言えない悩み、ひとりで抱えていませんか？」 仕事、人間関係、家族、将来への不安—— 気持ちがついてこない日もありますよね。 私は浄土真宗本願寺派寺院の副住職と...

遡ること15年前、学生の頃から希死念慮で悩み、精神疾患を患っていました。 何錠もの薬、精神保健福祉手帳、障害者年金、ヘルプマーク、これらをいつも肌身離さず持ち歩く生活をしています...

コロナ渦の中、産後うつかな？子育て、不倫、離婚、母子家庭、なんか心がもやもやする、そんな貴女のお話聞きます。同じ経験をししました。その時に同じ悩みの方に聞いてもらい、文通する事で心...

「仕事のことを考えるだけでつらい、苦しい」 「休みの日に仕事の事をぐるぐる考えてしまう」 「朝が来るのが怖い」 それでもまだ、「まだ頑張れるはず」と思ってしまう 仕事の...

＼ワンコインカウンセリング＆カードリーディング／ 5分（約500円）のお試しも大歓迎です！ ⸻ 「もう無理かも…」 生きるのが辛い イライラが止まらない ...

このページに、訪れて頂きありがとうございます。 医師である私が、心の問題で苦しんでいる、あなたのお話をとことんお聴きします。 問題の早期解決へ向けた糸口を、一緒に探していきまし...

うつ病に関するお悩み全般に対応しています。「うつっぽいかな？」と感じたら、気軽にご相談ください。 メンタルクリニックなどで「うつ病」と診断を受け、カウンセリングを検討している...

大切な人がウツになったら、とても心配ですよね。 理解してあげたい！少しでも気持ちを楽にしてあげたい！何ができる？ 色々な事が頭の中をグルグル巡り、そして考え抜いて掛けた一言が思...

重度精神疾患症17年　社会人歴15年 精神疾患アドバイザリー歴4年　公共団体と民間団体との連携　食事療法(＋サプリメント)&寛解出来る思考方法　お薬の知識等 経験の全てを伝えます。...

うつや適応障害で仕事を辞めてしまった後、 ・このまま働けないかもしれない ・でも本当はどこかで社会復帰したい ・けれど一歩を踏み出すのが怖い… 就労移行支援で同じよ...

パニック障害、私も経験があるのですが、 思い出すだけでも、突然不安になりますよね。 ✅薬をやめたいけど、怖い ✅突然発作が出たらどうしよう ✅パニック障害ってどうすれば...

本当の自分の心の声をしっかり聴き、心の断捨離をすることで、他人に左右されることなく他人軸から自分軸へと変わることができます。 自分軸で生きられるようになることで、自分の理想の未来...

昼間、誰とも話さないまま時間が過ぎていく。夜になると不安が強くなり、眠れない。 でも、家族や友人には心配をかけたくない。 「こんなことで電話していいのかな」と思う内容でも大...

ご覧いただきありがとうございます。 パニック障害・HSP・モラハラ夫・毒親育ち・鬱 波瀾万丈の人生ですが、この私の経験が誰かのお役に立てるなら＾＾ お悩み相談、恋愛相...

うつでお悩みのあなたへ】 話をじっくり聞き、あなたに合ったセルフケアや生活改善のアドバイスを行います。 専門資格はありませんが、自身もうつ経験者として寄り添いサポートし...

まず私のプロフィール見て頂きまして、ありがとうございます。心の悩み、相談を受けさせて頂いてます。このご時世ストレス社会で、皆さん大きな悩みがあると思います。その悩みを誰に話そうとか...

❀一緒に悩みをシェアしませんか？❀ うつ病や精神的な苦しみについて、お悩みのことはありませんか？ご安心ください、私はここにいます。 実は、私もかつては重いうつ病や統合失調症...

ネグレクト（育児放棄） 私は今36歳男で、3歳の息子がいます。 過去に親からネグレクト、友だち、クラスメイトから虐めを受けて不登校になりました。 小3まで、不登校で、ご飯はカ...

自律神経失調症、うつ、双極性障害(こちらは現在進行系)を経験したわたしがお話をききます。 ○たい衝動だけどたすけてほしい、こんなことがあった、落ち着くまで吐き出したい、メンタルク...

サービス内容 仕事がつらい。 上司や会社のことを思い出すだけでしんどい。 休職中で、この先どう考えればいいかわからない。 でも、身近な人には話しづらい。 そんなと...

◆うつ病を理解、共感してくれる人がいない ◆うつ病かもしれないけど、病院に行くのは抵抗がある ◆打ち明けたいけど、誰に話していいか分からない ◆自分の感情が分からずモヤモヤす...

うまく話せなくても大丈夫、 安心できる時間をつくります。 今すぐ少しだけ、 誰かに話したい夜はありませんか？ ・トークルームで15分間のリアルタイムチャット ...

精神科では「うつ」「統合失調症」「依存症」「発達障害」「自殺未遂」など多くの課題を抱えた方が日々入退院をしており、その大半が日常生活、人間関係からくるストレス、悩みを発散できずに悪...

はじめまして。まゆき。と申します。 私はSSTの資格を持ったカウンセラーです。 同時に発達障害の子供をもつ、ひとりの母親でもあります。 我が子のために福祉の窓を叩いてから...

コーチ・カウンセラーの経験を活かして、「生きづらい」「もう疲れた」「苦しすぎる日々」から、あなたの可能性を引き出し人生の変化をサポートします！ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿...

★開業記念　3往復→10往復に増量キャンペーン中★ ・最近あんまりぐっすり眠れていない ・「これ以上、頑張れない」と感じている ・周りに気を使いすぎてヘトヘトに疲れてしま...

●精神科で実施されている、大人のADHD簡易検査を行います。 ＊コミュニケーションが苦手 ＊仕事のミスを繰り返してしまう 『自分は発達障害なのではないか？』と受診され...

毎日お疲れさまです ✔何がしんどいのか自分でも分からない ✔周りから色々言われて混乱している ✔育児、人間関係、仕事で疲れている ✔考えすぎて動けなくなっている ✔ど...

お話を聞きます！私も統合失調症7年目ですが、なんとか生きています。。 一緒にお話して、気を紛らわしましょう！！ 体調がずっと悪かったんですが、結婚して子供を産んだら、体調が落ち...

居酒屋やBAR勤務から介護経験や配信者となり 様々な方からの相談を載らせて貰える機会があり、たくさんの方とリアルやネットでお話して 皆様から話せて良かった。楽になった、ありがと...

「ただ話を聴いてほしいだけでなく、この混乱した状況を一緒に整理してほしい」 そう感じてはいませんか？ 数あるサービスの中から目にとめていただき、ありがとうございます。 製...

こちらでは、療育手帳(知的障害の手帳)を申請するかどうかのご相談をお受けします。ご本人様でも、ご家族の方、お子さんについてでも構いません。ご友人についてのなども場合でも、アドバイス...

誰にも言えない悩み、 家族や友人には話しづらい気持ちを、電話でお聞きします。 ・うつ、不安、孤独感 ・人間関係のしんどさ ・気持ちの整理ができない状態 ・ただ誰かと話...

「ずっと生きにくいと感じているけれど…」 「頑張ってきたのに…」 「もう疲れた…」 「周りのひとには相談できない…」 そんなあなたのお悩みを聞かせてください。 ...

職場で叱られたり聞こえるような悪口言われたりと仕事をするのも体力勝負なのに精神まで落ちこみつらい日々を送った経験がありました。仕事が終わってもいやみを言われたのが気になり寝つきが悪...

はじめまして☺️現役看護師のRikoです。 私は看護師として働く中で、これまでたくさんの方の体だけではなく、心の不調や苦しさにも向き合ってきました。 人は体が辛い時だけでは...

うつの相談なら、経験者が寄り添う「鬱相談サービス」へ あなたの「つらい気持ち」、誰にも言えずに抱え込んでいませんか？ 「鬱相談サービス」 は、 うつを経験した相談員 が、あ...

メンタルヘルスのお悩みありませんか？ まずはあなたの話をしっかり聴きます。 その上でニーズがあれば、自律神経と安心の視点からメンタルヘルス、健康についてお話もできます。 何よ...

パートナーや職場の人間関係で「どうして私ばかり…」「変わりたいのに変われない」と一人でモヤモヤを抱え込んでいませんか？ このサービスでは、心理学や行動学、行動分析学、認知行動...

「どうしても自分を責めてしまう」 「周りと比べて落ち込んでしまう」 「もっと自信を持ちたい」 あなたはそんな思いを一人で抱えていませんか？ 自己肯定感は、特別な...

私はうつ経験者です。 裏切りのショックからうつを発症してしまいました。 辛い気持ちから抜け出せず、気力が全くなくなり、 フラッシュバックの度に息が苦しくなり、吐き気に襲われ、...

精神科医療に携わりながら約15年。大人から高齢者、発達障害など様々な精神障害の方々と向き合ってきました。現在は児童精神科の分野で、生きづらさを感じているお子さまや保護者さまからのご...

20年前にパニック発作を起こしてから、 自分なりの経験を元に、おはなしをお聞きしたり なにかヒントになれたらと思っています。 発作中の苦しさは、経験したひとしかわ...

人間関係、病気のこと、 「解決しないのはわかってるけど、誰かに話したい」 そんな時に、看護師がお話をお聞きします ・なんとなく苦しい ・人間関係に疲れた ・うつやパニ...

ようこそ！BARアデハデ × メッセージ相談の世界へ はじめまして！ 大阪・ミナミの店員全員ADHDのCafe&Bar **「アデハデ！」**のママ的存在、ARACOです ...

数あるサービスの中からこちらをご覧いただきありがとうございます(*'▽'*) こちらのサービスは、ご家族、恋人、ご友人など身近な方に双極性障害や鬱病を患っている方がおられる方...

誰にも理解されないまま、一人で抱えていませんか。 文化の違いなのか、モラハラなのか、自分でも判断できない。 言葉のハンデで、うまく言い返せない。 「国際結婚だから仕方な...

こちらのページをご覧いただき、関心を持ってくださりありがとうございます☺️✨！ 精神科看護師、大企業のメンタルヘルス担当の経験もあり、自身も双極性障害と日々闘病中のりつと申します...

緊急事態宣言中 近くの病院の看護師さんがコロナに感染しました 同僚、患者さんにも感染！ 私の友人もその病院に勤める看護師さんです 同僚の中には結婚したばかり...

メッセージにてお悩み相談に乗ります！ ピアサポーター として五年ほど保健所で相談に乗ってきました もちろん守秘義務守ります！ ただの雑談でも、お悩みでも 気軽に話し...

心の病(鬱)歴30年で、現在は完治している「メンタル心理カウンセラー」の私が、そこで学んだ幸せに生きる方法などをシェアやアドバイスします。 また、心が少しでも軽くなれるように、よ...

自己紹介 気持ちに寄り添い、優しくゆっくりと安心できる環境でお話を伺います。あなたのことを教えてください。 区のボランティアで主に女性の抱えるキャリアなどを中心にクライ...

心に引っかかったままのこと、傷ついて癒えない、だめな自分が情けない、深い悲しみから抜けられない。人間関係が上手くいかない。 親との関係に悩んでいる。うつなのではと不安。 心の悩...

悩んでいらっしゃる方、 ひとりで抱え込まず、ぜひご相談ください。 こちらでは、お電話でご相談をお受けします。ご本人様でも、ご家族の方についてでも構いません。ご友人についての...

この1年、私は 虐待してしまった人、虐待を受けている人、 そのどちらにも何人も出会ってきました。 多くの人に共通しているのは、 ある日突然キレてしまったわけではない、と...

頑張っているのに報われない。 もう限界なのに、誰にも本音を話せない。 人間関係、お金、健康の悩みで心が疲れてしまう。 将来への不安や焦りを感じる。 そんな時はあ...

【メンタルの不調で苦しいあなたへ】 ✓ 誰にも相談できない ✓ 気持ちが整理できない ✓ 不安で頭の中がいっぱい ✓ 涙が止まらない ✓ うつ・適応障害・不安障害など...

20代、30代を中心に、”心の安定"を整え、明るく回復するお手伝いをしてます！ ✅今の仕事が激務すぎてモチベが上がらない‥ ✅上司のワンマンプレーに耐えられない‥ ✅ワン...