ダイエット・エクササイズの電話相談（8ページ目）

食事を見直したい方、体質を変えて痩せやすい体を作りたい方、運動が苦手でまずお食事中から変えていきたい方！普段の食事から人は体が作られていきます。何らかの不調も食事や生活習慣をしっか...

主にトレーニングや食事のサポートを行い、ご自身に合ったボディメイクプランを提案します。 YouTubeで料理レシピ動画も投稿しており少しでも参考にしていただけたら幸いです。 運...

私は今までお金を使ったり、苦痛なトレーニングをしたり色んな方法のダイエット方法を試みてきました。 その結果、一時的には成功しても、風邪引きやすくなったり、ストレスで逆に前以上...

ウォーキングは出来るけどジョギングはやったことないので無理と考えられていませんか。 まず最初に２つを比べてみます。 どちらも有酸素運動のため 全身の血行が良くなり 代謝...

こんにちは、トシです。 「痩せたい」けど痩せられない、そんな悩みはありませんか？ 今までの服が着れなくなくなった →また着れるようになって若くありたい！ 好きな...

コロナ太りしたためダイエットを再開しました。 そこで得た減量に必要な要素を電話で伝授します。 メモの用意をして頂いて必要なものを揃えてもらいたいと思います。 私の我流...

はじめまして、管理栄養士のまりなと申します。 管理栄養士として、毎日たくさんの方の栄養指導を行っています。 ネット上の間違ったダイエット法を取り入れてリバウンド体質になってしま...

面倒くさがりの私がやったダイエット方法と自分のダイエットスタイルを見つける方法を教えます。 何からやったらいいのか、簡単に痩せたいと思う方いらっしゃると思います。 そのために、...

痩せたいけど痩せられない。 今までいろんなダイエット方法を試したけど効果がないし続かない。 そんな方々へプロの心理カウンセラーが独自のダイエットをアドバイス致します。 もうダ...

プロテイン！最近すごくブームです！ しかし、何をどれだけ飲んだらいい？ まったく飲んでるけど、効果あるのか？ 飲み過ぎは大丈夫なのか？ 不安なこと沢山ないでしょうか。 プロテイ...

【サービスの背景】 5ヶ月間で95kg→70kgのダイエットに成功して、睡眠改善、体調改善、自分に自信が出た、などとても良い結果が出ているのでその方法をたくさんの人に届けたいです...

必要な方に届きますように☆彡 たくさんの皆さまに、楽しくHAPPYになってもらいたい〜♡ 数年前からスピリチュアルに興味を持ち、勉強をしてきました。 すると、スピリチ...

ダイエット＝ただの減量ではありません！ 本来、健康を手にいれるためのものなのです。 しかし、食べないと決めていたのに食べてしまう 運動すると決めたのに続かない、そんな人たちに...

ダイエットが成功できないメカニズムがあります。 それを知らないと何度もリバウンドを繰り返してしまいます。 成功できない原因をお話をしながら読み解き、理想の自分になれるようにアド...

サービス内容 　今日からできて、誰でも簡単に行える健康維持の方法をお教えします‼️ 　現役体育科学生がお家でできる簡単な運動や、他にも色々とお教えします！ 　何でも質問してく...

週に一度トレーニングのアドバイスを行います。 トレーニングは毎回同じだと、体が慣れてきてしまい、体の反応が鈍くなります。そこで、私が、週に一度トレーニングのアドバイスを行い、新し...

「野菜が取れなくて・・」「私の食事これで大丈夫？」など、食事で気になる事はありませんか？健康維持を心がけている方に、お客様から「そうだったのか！！」と言われる分かりやすいお食事の相...

口を大きくあける 声を出す hahahaと笑う 笑顔になる 誰かに与えてもらうものでもなく 受け取るだけのものでもなく 自分で自分のために 笑いを享受する健康...

運動不足や健康、メンタルなどいろいろな問題があると思います！ ダイエットサポートを通して、これからどうしていけばいいかという不安を少しでも解消できればなと思ます！ ご気...

ダイエットの仕方が分からない、頑張っても痩せない、トレーニングが合ってるか不安、などのお悩みにプロが電話で直接アドバイスさせて頂きます！ --------------------...

これからフィットネス大会出場へ向けて減量している方へ限定！ 絞りの達人と評されるパーソナルトレーナー兼現役スポーツモデルによる きっちり仕上げる減量&勝てるステージングアド...

こんにちは(^^) 岐阜市で食事・生活習慣アドバイザーをしていますmaikaと申します♪ こちらのメニューは以下のまいかのヘルシー食堂他サービスをご購入頂いている方限定でご...

ひとりで取り組むダイエットと、ふたりで取り組むダイエット、どっちが成功しやすいでしょう？ なぜ、ダイエットしたいんですか？ 何キロ、落としたいんですか？ どうなったらダイ...

こちらでは ボディメイク(筋トレ)をしているけど 中々、思う様な成果が出ない。 YouTubeやSNS等で調べるが情報がたくさんありすぎて何が正しいか分からない、、、 ...

【サービスの特徴】 ・「管理栄養士」だけでなく、「健康運動指導士」の資格も持っているプロが相談のります♪ ・ダイエット、食事、運動、サプリメントの事など何でもOKです♪ ・み...

はじめまして、イチです。 このサービスを選んで読んでいただき、ありがとうございます。 ダイエットで頑張っても効果でないし、体重計も怖くて乗れない！ でも、なんとか綺麗に痩...

【ダイエットで大切なこと】 ・ダイエットで１番大切なのは自分の生活リズムや運動環境、体型などから適したダイエットをすることがダイエットの成功の秘訣になります。無理なダイエット...

はじめまして、ユウです。 オフライン指導実績１０万人以上の現役理学療法士が２週間、リバウンド卒業をサポートをさせて頂きます。丁寧にサポートさせていただきます。 サポート...

20年以上まえ まで 運動不足 暴飲暴食 続けたら （30代） 139キロ！！身長も190あるんですけど 太りすぎですねぇ^^ ◆ ただいま'21年9月の体重...

このサービスは、1回30分の電話相談プログラムです。 あなたの行なっているダイエットのお悩み解決のアドバイスをさせていただきます。 アメリカ発のヘルスコーチという資格は、 ...

男なら誰しもが通る道”筋トレ” その理由は様々ですが、 　・モテたい！ 　・自信をつけたい！ 　・ナメられたくない！ 　・成功者は筋トレを習慣にしているから！　など 理由は様々で...

引き寄せの法則はご存じですね。 例えば、テレビを見るにはアンテナが必要です。送信所から送られる電波を受信する必要があるからです。アンテナはただ送信所からの電波を受け取るだけに...

今現在実行しているダイエット法・知識に、さらにプラスになる知識を提供します。 ダイエットと聞くと、みなさんはやせるや減量を連想しますが、本来日常の飲食のことを指します。 こ...

私は《身長161㎝・体重43キロ》です 二十歳から、変わっていません《体質でもありません》 胃下垂でもありません。 一度だけ…10キロ近く増えた事があるのですが考え方を変える...

心身一如と細かな相談でもお気軽に電話してください。5分でも十分お話しできる場合もあります。 心身一如と言い体と心の健康は一緒でなければなりません。現在は体（肉体）を緩める体操やス...

そこそこの我慢は必要です♪♪ (u_u) …が 糖質制限、1日1食、置き換えダイエットより 確実な方法です☆彡 楽しくできる２週間の短期集中ダイエット♡ スイーツなど...

ファスティングセラピストであり、薬剤師である私がファスティングダイエットのやり方をご紹介します。 現代人にファスティングが必要な理由は、体内に蓄積された有害物質をデトックスし...

ダイエット難しいですよね・・・ 私も今回のダイエットに到るまでに苦労しました そもそも運動もしない 筋トレもしないズボラさが問題なんですが(笑) 以前に何種類かダイエ...

「ガリガリだね」 「ちゃんとご飯食べな」 「不健康そうに見えるよ」 などなど、こんなことを言われたことたくさんありませんか？ 言われる度に嫌な思いをしてきましたよね...

心が変われば意識が変わる！ 意識が変われば身体が変わる！ ヒプノセラピーで今の生活の「癖」に気づき、その「癖」に対しての意識を変えていきます。 現在よりもより健康的に、自分の...