筋トレの専門家がトレーニングに関する相談乗ります
筋トレを頑張っているにも関わらず、筋肉や筋力がつかないと困っている方いらっしゃいませんか? おそらく、そのような方は間違ったトレーニング法や食事の摂取の仕方をしている可能性がござ...
体を整えるストレッチをレッスンします
効果的なストレッチ! 専門家がお悩み相談をお受けします! ・肩こり、腰痛がひどい ・姿勢が悪い ・痩せたい そんなお悩みを解消したいと思いませんか? 私は国家資...
パートナーのうつ病に寄り添い快適にして行きます
うつ病は、一般的の人には理解され難い病気と言われています。 しかし、病院に行って医師の診断を受けてもなかなか出口がみえない! 例えば、 いつになったら治るのか・・...
受験生のストレス相談をいつでも受け付けています
現代社会はストレス社会と言われています。 特に、受験生には大きなストレスが掛かります。 その事を、そのまま放置してしまうと、後々に取り返しのつかない事になりかねません。...
理学療法士が運動を教えます
医療国家資格の理学療法士がオンラインで身体の不調をヒアリングし、あなたに最適な運動を提供します。 また、今の身体の状態を考慮した上でとるべき行動、対応を提案いたします。
フィットネスSOS相談窓口開設します
フリートークでフィットネスのご相談やご質問にお答えします。 筋トレを始めたいけど何から始めていいかわからない 筋肉を付けたい、ダイエットがうまくいかない 食事サプリメ...
リラックスできる呼吸に誘導します
日常でのストレス、体の疲れを癒す呼吸を体験してみませんか? 武術の経験や多少ですが催眠やマインドフルネスの知識を活かし、あなたをリラックスできる呼吸へと導きます。 心の状態と体...
脱ガリガリ!筋トレ&食事アドバイスします
脱ガリガリ! 180cm60kg→180cm 75kg大幅な増量に成功させた経験を元に、これから筋トレを始める人、始めたばかりの人のために!トレーニング&食事のアドバイスをいたし...
腰痛、脚の痛みで悩んでるあなたへ!楽にします
腰痛、脚の痛みでストレスのあるあなたへ! デスクワークや力仕事で腰痛があるあなたに! マッサージに行っても治らないのは対症療法をしているだけです。湿布なども同様です。 そ...
心落ち着く瞑想ガイダンスします
瞑想で人生が変わったヨガ講師が 心落ち着く瞑想ガイダンスをします。 できればイヤホンでお聞きください♪ 瞑想の効果 ・ストレス解消 ・怒り、悲しみ、緊張の感情が消え心...
モテ黄金比ボディのロードマップをお伝えします
サービス内容 "モテ黄金比ボディメイク - あなたを理想の自分に導くカスタマイズされたロードマップで圧倒的な自信を手に入れましょう!" おすすめする人: ✅自分に...
現役トレーニーがボディメイクの悩み聞きます
ご覧いただき誠にありがとうございます。 皆様のカラダ作りの悩みをお聞きします!! 【サービス概要】 あなたのカラダ作りに関する悩みをお聞きします。 どんな些細なこと...
バレエに関するご相談を現役のプロダンサーが聞きます
元国内有名バレエ団所属、現在ミュージカルを主軸としプロの舞台に年間100〜200ステージ出演している、現役ダンサーによる電話お悩み相談所。 システム 電話サービスを...
実体験-20kgを元にダイエットの相談乗ります
1年半前166cm80kg。 体脂肪率27% 不摂生の塊だった僕。 これはやばいと思い、ダイエットを開始しました。 約4ヶ月で20kg落としきることに成功。 ※画像ご参照...
バレエ教室、体のこと、お悩みに答えます
バレエ教室でのお悩みやバレエを習う前の様々な疑問にお答えします。 バレエの他、日頃の運動習慣、食事、生活のなかでのストレッチやエクササイズフィットネス への相談も可能です。 お...
ダイエット、筋トレの悩み相談します
ダイエットやトレーニングのお悩みを電話お聞きして、アドバイスします! こんな方お悩がある方に ・ダイエットが続かない ・まず何をすればいいのか分からない ・どのくらいの...
あなたの体にあった筋トレお教えします
はじめまして、たこぼぅです。 私は陸上自衛官として6年間勤務しており、その間に体育学校にて、様々な体力向上方法や、筋肉についての知識を学びました。 私の知識と経験を生かし、あな...
現役トレーナーが筋トレ、食事などについておしえます
ダイエットが中々続かない、筋肉が大きくならないなどの悩みや、これからやっていこうという初心者の方にも、自分の今までの経験から筋トレの方法など、食事管理メンタル管理などお教えします!...
生活改善の相談承ります
筋トレを中心に、 食事、筋トレ、睡眠についての 相談承ります。
元モデル・エステティシャン指導!モテ美肌写真します
実は第一印象は、55%を握ると言われています。 過去に私は、ニキビや10kgものダイエットに悩んでました。 大好きな人に愛されたくて頑張りました。 徹底的に変わろうとエス...
QVCやショップチャンネル通販のモデルが伝授します
あらゆる番組でビフォーアフターのダイエットモデルの仕事で、指名を頂き、短期間でも結果を出してきたコツを教えます。 エステティシャン時代に培ったリンパや温浴など老廃物をまず排出させ...
心のヨガ~癒しのための瞑想と呼吸法を一緒に行います
場所を選ばず出来る瞑想と呼吸の実践で、普段忙しく働いている頭と心を休ませていきましょう。 今、この瞬間に気がつき、フォーカスすることで、本来の自分を見つめ直すお手伝いをしてい...
今更聞けない?!レッスンのお悩みを一緒に解決ます
・レッスン中でのお悩み ・「バレエ」を初めてみたいけど、どこへ行けば? ・費用はどれくらい?! ・今さら先生には聞にくいから教えて! ・肩こりなど○○に効くストレッチ方法と...
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