自己肯定感・思考改善相談（女性出品者）（5ページ目）

なんだか胸がつかえて苦しい。 考えすぎてぐるぐるしてしまう。 誰かに聞いてほしいけど、電話するほどでもない…。 そんなときに、気軽に頼っていただけるメールサービスです。 ...

■ 鑑定に必要な情報のお願い 鑑定にあたり、以下を必ずお知らせください。 ・お名前（ニックネーム可） ・ご相談内容（できるだけ具体的に） ・◯◯◯◯（あなたの占術で必要な情...

あなたの文章から「本音」と「思考の整理ポイント」「これから進む方向」を読み取ります。 相談内容や今の状況を文章で送っていただき、そこから ・今の本音 ・止まっているポ...

「なんとなくモヤモヤするけれど、何が嫌なのか自分でもよく分からない」 「考えれば考えるほど、頭の中がごちゃごちゃしてしまう」 「自分が本当はどうしたいのか分からない」 ...

自分に自信が持てず苦しいとき、心の壁を取り除くことで“本来の自分らしさ”を取り戻すサポートをします。何分からでもお気軽にどうぞ‼　ご予約の場合（待機でない場合）は、15分～受付して...

☆待機のご希望はダイレクトメッセージで承ります☆ 一人で悩んでいる方！私でよければ何でも話してください 直面している問題から抜け出したいのに抜け出せない 気持ちが固ま...

↓こんなお悩みありませんか？↓ 自分のことを好きになれない。 ダメなところばかり目にはいる。 褒め上手になりたい。 誰にでも良いところと悪いところがあります。 私...

自己の深堀、内観、自身と向き合うお手伝いをするサービスです。 自己否定、ネガティブ思考から抜け出せない方。 自己肯定したくても、ポジティブに考えたくても、上手くいかない方。...

自信がない、人のご機嫌を取ってしまう 自分には何も無い気がする そんな自分を変えたいと本気で思っている方へ 「自責」で自分の人生を激変させたひまるんです。 もともと私は...

「亭主元気で留守がいい」 そんな話はよく耳にします。 これ諺、ないよね？なんでだろう。 耳タコ状態だったりするんだけど。(･_･; 俺、こんなに頑張ってるのに。頑張って...

「私がやらなきゃ」が止まらない女性へ。 60%で出せばいいのに徹夜する... やる前から疲れている... 人の期待に勝手に応えにいく... “できない自分”を許せない....

ご覧いただきありがとうございます。 ライフコーチのかよこです＾＾ ■ クライアントさんの変化 ・失恋を機に大手企業→農家へ転身 ・増え続けた借金を見直し、収入UP ・...

最近、 気づくと頑張り続けていたり、 休み方が分からなくなっていたりしませんか？ このシートは、 「今の自分がどんな状態なのか」をやさしく知るためのセルフチェックP...

鏡を見るたび、自分の身体が嫌になる。 「もっと痩せなきゃ」 「この体型じゃ可愛くない」 「痩せたら自信が持てるはず」 そんなふうに、自分の身体を責め続けていませんか...

こんなこと思ってないですか？ ☑️あの人は凄いなあ...自分なんか... ☑️自分にいいところはない ☑️自分のことが好きじゃない ☑️自分はダメだ... などなど ...

こんにちは！ このサービスを見つけてくださって、ありがとうございます。 突然ですが、こんなことありませんか？ * 人の目が気になる * これを言ったら怒られるん...

現役精神科看護師×自愛アロマカウンセラーが香りセルフケアをご提案します 心が軽くなると、毎日はもっとやさしくなる。 「誰かに話を聞いてほしい」 「気持ちを整理したい」...

がんばりすぎるあなたへ。 20代・30代・40代以上の女性へ。 「私なんて…」 「ちゃんとしなきゃ」 「迷惑かけちゃいけない」 そうやって、 いつも自分より...

わたし自身、他人軸だった人間です。 たくさん傷ついてきました。悲しかった事たくさんありましたが、それを光に変えて、自分と向き合ってきました。 皆さんの持ってる才能や、ポテンシャ...

こんにちは、とわです。 「過去の自分に、手紙を書くように生きています」。自分の容姿や性格のことで、傷ついた夜を過ごしたことがある人にも届けたい、という思いで発信しています。 ...

　自分の中で作っている凝り固まった考え（認知の歪みを）認知行動療法や他者からの客観的な意見を取り入れる事で自己分析していきましょう。認知の歪みをなくす事で人間関係、仕事でも生きやす...

書面でのカウンセリングとなります。 ・主なサービス『アドバイス、愚痴聞きや、ペットロス、犬猫ペットへの向き合い方、恋愛相談』 ⚠️書面ですので少しお時間いただきます。 ...

✔ 生きがいや目標が見えない ✔ このままでいいのか不安 ✔ 何をしたいのかわからない ✔ 気持ちが整理できない ✔ 誰にも本音を話せていない そんな状態の方のために...

心の悩み、日々のちょっとしたこと、家庭の話、夫婦の話、子供の悩み、どんな話でも聞きます。解決の糸口になれば私も嬉しいです。一緒に解決に向かって歩みましょう！看護師、公認心理師の知識...

こんなお悩みありませんか？ ✔ 人間関係でいつも疲れてしまう ✔ 恋愛がうまくいかない ✔ お金の不安が頭から離れない ✔ 自信が持てず行動できない ✔ 同じ悩みを繰り返...

「うまく説明できなくていい。ただ話してください。」 頭の中がぐるぐるする。 誰かに聴いてほしいけど、誰に言えばいいかわからない。 「大丈夫」と言い続けて、もう疲れてしまっ...

この度は、ご覧頂きありがとうございます( . .)" マイナス思考・自己肯定感が低い もうこんな自分嫌だ！！ 解消したい方をサポートします◡̈*.。 ✤お願い✤ ...

はじめまして。元看護師ママの相談室です。 亡き父のアルコール依存、そして2Eの息子の激しい感情や強いこだわり、不登校など、さまざまな苦労と向き合ってきました。 苦しい渦中で...

あなたの不安要素を教えて下さい。 あなたの愚痴をまず吐き出して下さい。 とことん共感したいので^ - ^ そこから　少しずつ　色々な視点から　皆んなが幸せになれるお話しを...

ココナラ内のメッセージのやり取りになります！ 私はHSS型HSPです。 そんな同じ繊細さんや自分を大切に出来なかったりハードルが高くなってしまって自信が持てない方など、お話しを...

はじめまして。プロフィールをご覧いただきありがとうございます。 人間関係・仕事・家族・自分自身のこと。 うまくいかない理由が分からないまま、 「結局全部自分のせいなのか...

悩んでいる時一番良くないのが一人で考えて抱え込んでしまう事です。堂々巡りになってしまいます。 抜け出せない辛さ、よくわかります。 また人に話しにくいですし、相手の見方が...

「もっと自分らしく、軽やかに生きたい」 そう願いながらも、周りに合わせすぎて 「自分の本当の気持ち（本音）」 が見えなくなっていませんか？ はじめまして！ 著書『Im よ...

子育てや仕事、人間関係で 「どうしてこんなにイライラしてしまうんだろう」 「優しくしたいのにできない…」 「どうせ私は出来ない」 そんな自分にモヤモヤしてしまうこと、ありま...

この「全肯定トーク」は、あなたの心に寄り添い 自然に自分を肯定できる感覚 を取り戻すための お話し時間です。 日々、無意識に自分を責めたり、 頑張りすぎてしまうこと...

今のままの自分じゃイヤだ！ いい加減変わりたい！ 変えたいと思ってるあなた 頑張ってるのになぜか現実が変わらない… いろいろな講座を受けたり、話を聞いたりして 頭では...

はじめまして。 「こころリセット相談室」の やちよ と申します。 こちらは 24時間のチャット相談サービス です。 「辛いのに辛くない」 「苦しいのに苦しくない」 ...

あなたが抱えているお悩みやモヤモヤをお聞きしながら、あなたの本音や内側の観念を知り紐解き、生きづらさから抜け出すヒントを一緒に探っていきます。 3日間じっくりかけて、あなたの...

SALAです。ページをご覧いただきありがとうございます。 こんなことはありませんか？ 「周りに合わせてばかりで疲れてしまう」 「やりたいはずなのに、なぜか動けなくて自分を...

○妊娠や中絶など話しにくいお話聞かせてください。 一緒に心を軽くしましょう( ᵒ̴̶̷̤◦ᵒ̴̶̷̤ ) 2025年5月妊娠が発覚し、悩んだ結果月末に中絶手術をしました。 ...

人生を変えるきっかけは、「答え」をもらうことではありません。 本当に人生が変わる人は、自分の思考のクセや心の奥にある原因を理解し、自分自身の力で選択を変えられるようになった人...

夫婦間で悩んでいたり、愚痴を吐き出したかったり、誰かに聞いてほしいだけなのに！！という方の力になりたいです。 また、最近自分が好きじゃない。子育てや恋愛で自分に自信を持てなく...

自力で認知行動療法を行い　性格改善，自己肯定感向上を達成した自分が経験から伝えられることを伝授します、気軽にお話ししましょう

自分の経験に基づいてにはなりますが、現状打破のコツ、乗り越え方には自信があります！思い通りの回答になるように、一人一人真剣に向き合いたいので、自分の思いや悩み、現状などに伝えてくれ...

『サービス内容』 学校・職場・友人との さまざまな人生のフェーズで 心にお悩みを抱えている方を　　　 癒しながら､メッセージをお伝えしていきます。 心に悩み・キズを抱...

「私って、本当はどんな人なんだろう？」 「自分に合う生き方って何だろう？」 「やりたいことや使命が分からない…」 そんな方へ。 生年月日と出生時間から導き出す「生命...

今までの自分は本当の自分？？ 自分軸をしっかりと持ちたいけど なかなか思っている人生を生きれていない気がする… こんな方におすすめ ∙自分に自信が持てない ∙ネガティ...

◻︎自分らしくいたいのに、どうしたらいいか分からない ◻︎強みや大切にしている考えが見つからない ◻︎自分がなかなか好きになれない ◻︎将来何をしたいのか分からず、モヤモヤす...

**感情のゆらぎに寄り添う、あなたの“こころの居場所”** – 自分を責めすぎてしまう、頑張りすぎてしまうあなたへ – ふとしたことで落ち込んだり、「私なんて…」と自分を責...

学生時代に心理学を習っていました。 元々の私の思考が 心理学に出会ったことでさらに自分に合うと感じ、前向きになれたので今の私の考え方があると思っています。 悩みを相談する場所...

65歳になった今、人生で初めて「時間の重さ」をこんなふうに感じている。 左手首の骨折。手術でプレートを入れて、また数ヶ月後には取り出す手術がある。 医師は「2、3ヶ月のリハビリ...

相談援助の仕事を長くやってました。決められた中での仕事は卒業して、これからは、悩んでいる方の話を聞き一緒に考え、自ら答えを出し前に進んでほしいという思いを持っています。どうぞよろし...

会社での人間関係、家族や友人との人間関係でモヤモヤしていませんか？ 私は小学生の頃から友達との関係で悩んだり、人との身体的な違いに悩んだり、なんでこんな家庭に生まれたんだろうと他...

私の人生は波瀾万丈な人生でした。経験してきたからこそ、人の考えや、人の心の痛みがわかります。経験談の中のお話しや、周りの人達の経験してきている中からご相談様のお力になれたらと思って...

こんにちは！ このご時世悩み事だらけですよね。 お友達もいつも相談してきてくださり、みなさんポジティブになられるので、どんな内容でもお話くださいね。 周りの人に話せない悩み！...

いつもこんなことを感じてませんか？ ■　頑張っているのに周りは誰もわかってくれない ■　他人の言動や行動が気になる ■　人に嫌われないように気を付けすぎて、いつも自分を追...

頭の中がいつも忙しく、考えがぐるぐる止まらない。 気持ちがまとまらず、同じことを何度も考えてしまう。 そんな状態の方のための、思考・感情整理をお手伝いするサービスです。 ...

霊感霊視で、抱えている問題、悩みの解決。 心身の不具合を透視して、エネルギー整体でバランスを整え、不具合を改善します。 【こんなことができます】 ●亡くなられた方・ペット...

「どうせ私には無理」 「愛されるわけがない」 「お金は苦労して稼ぐもの」 「幸せになってはいけない気がする」 そんな言葉が頭をよぎったことはありませんか？ それは...

頭の中がいつも忙しく、考えがぐるぐる止まらない。 気持ちがまとまらず、同じことを何度も考えてしまう。 そんな状態の方のための、思考・感情整理をお手伝いするサービスです。 ...