たくさんやれる人?少ないことに絞っている人?
電話相談のマリナです。いつもありがとうございます☆今よりもより楽しく毎日を過ごすには○○をしよう!という、あなたの工夫はどんなものがありますか?私の工夫は時期によって変わりますが、今は、受け身ではなく積極的に自分でいろんなことを選んでいこう、と心がけていること、です。そして、その時その時でエネルギーを注ぐことは少なめでいこう、ということも心がけています。それはただ単に私があれやこれや並行してやるのが苦手だからです。なのでやることは増やさないように気を付けています。とはいってもいろいろと増えてしまいますよね、いつのまにか。そういう時は1,2週間ごとに、やったことを振り返って、その中で今はやらなくてもいいことはないかな~と探してみましょう。例えば私だったら、ちょっとユーチューブ見すぎじゃない?とか。笑あ、これは趣味の話ですね・・・ただ、趣味に関しても数を増やさないように気を付けています。それは私がいま仕事中心で毎日を過ごしているからかもしれません。プライベートを充実させたい方であれば反対に仕事の量を増やさないとか、そういう工夫になるのかな。器用なかたならば数が少々増えてもエネルギーを注げるでしょう。私はどちらかというと不器用なほうなので数は少なく、これと決めたことにできる限りのエネルギーを注ぐ、という日々です。(今のところ)いつか器用になっていろんなことを並行してやれる私になれるときがくるのかな、なんて妄想してみることもありますが今のところ、少ないことを続ける、という時間の過ごし方が気に入っています。あなたが今取り組んでいることはなんですか?✨
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