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自分の修道の一環でちょくちょく霊符を書いています。書くと決めた霊符の練習をして、日付・時間を合わせて、本番に挑む。こういったプロセスは、目標を立てる→練習する→本番を迎える→目標を達成するという流れを経験できるので日々にメリハリがついてくるんですよね。スパンも短すぎず長すぎもしないのでちょうど良かったりします。