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なかなか普段大声で笑うことってないですよね。いくらお笑い芸人さんのテレビを見ても、大声で腹を抱えて笑うこともないかもしれません。でも笑うこと、大切です。泣くことも大切ですけど、笑うことはもっと大切です。時と場合にもよるかもしれませんが、笑いほど人を笑顔にすることはないと思います。難しいことを難しい顔で考えているよりも、単純シンプルな事と笑顔でおしゃべりした方が周りも幸せになると思います。辛くて悲しい事ばかり続いて、心が冷めきって、氷のように人を寄せ付けないような状態になっていたとしても、誰かが笑ってくれれば少しずつ氷が解けていきます。自分が笑えない時には、友達に相談してみて。『最近笑ってないんですよ～。』とか。『笑うことも忘れてしまって～。』とか。誰も友達がいない時には、笑うぐらい楽しい映画を見てもよいと思います。気分が落ち込んでいる時には、楽しいことは近寄ってきません。だから、自分から『えいっ！やっ！』と覚悟を決めて『楽しい気分に切り替える』行動をすればよいのです。悲しい気分、辛い気分、面白くない気分を選択している自分から楽しい気分、嬉しい気分、面白い気分を『選択』するのです。それにはとっても勇気と覚悟がいります。ネガティブな気分の方が気分に浸っていて被害者意識を強くできるからです。『可哀そうな自分』を演じられるからです。方向転換、気分転換、思い切って行動する。そして、『笑うことを選択することを覚悟して決める』まずは、自分が自分を幸せにするために少しずつ笑ってみて下さい。無理にでも。少しずつでも慣れていくから。大丈夫。あなたの悲しみはいつか大きな笑顔につながるから。無駄じゃな

自分のなかで思いが固まったとき覚悟が決まったとき周りの状況が変わり始めるということがあります。それは、あなたの意識が焦点を定めたことでエネルギーが統合されて周りにも波及していくため。すべてはエネルギーでできていると言われますが意識も同様です。覚悟を決めるとき誰しも内側から大きなエネルギーを発しています。だからこそそのエネルギーに引き寄せられて支援者が現れたり状況が整えらえていったり加速度的にものごとが進み始めます。人生はあなたの覚悟次第。そして、覚悟は今この瞬間からでも決めていけるものです。今日も素敵な１日をお過ごしください。

気づいたら、いつも“正しさ”を基準に選んでる自分がいませんか？「常識的に考えたら…」「こうすべきだよね…」「間違いたくないから…」もちろん、正しさって大事に思えるし、ちゃんとしていたい気持ちも、すごくわかります。でもね。それがいつしか“自分の本音”よりも優先されるようになっていたら──それは、人生の主導権を手放してるサインかもしれません。正解探しをやめると、人生はもっと自由になる「これが正しい」「こうするのが普通」「こうすれば失敗しない」そんな“正解っぽいもの”を追い続けて、どこか苦しかったこと、ありませんか？そもそも、人生に“絶対の正解”なんてありません。だから、もっとシンプルでいいんです。「私はこれがいい」「私はこっちを選びたい」そんな自分の気持ちを、選ぶ基準にしていいんです。自分を幸せにできない人に、誰かを幸せにすることはできない自分の気持ちを後回しにして、「正しい方」を選び続けた先に待っているのは、感情の麻痺と、心の枯渇。だからまず、自分を幸せにすることをゆるしてあげてください。小さなことからでいい。コンビニで好きなお菓子を選ぶときでも、予定を詰め込みすぎないって決めるときでも。「私、今ほんとはどうしたい？」って、ちゃんと聞いてあげること。それが、ほんとうの意味で「自分軸で生きる」ってことなんです。まとめ：もう、“正しさ”に振り回されなくていい。誰かの正解じゃなくて、“あなたの感覚”を信じること。それが、あなたらしい幸せをつくる土台になります。あなたの人生は、あなたのもの。「心地よい」や「幸せ」を感じられる選択が、あなたを一番輝かせる選択なんです🌿💬今日のメッセージ正し